XXXIV CNES - La efectiva sencillez de José Luis Abós

25/7/2010 Ejercicio perfecto de José Luis Abós en su debut como profesor en el Curso Superior. La suya fue una mezcla entre clinic y entrenamiento que resultó atractiva y convincente para el alumnado. Con ejemplos prácticos diseñó diferentes movimientos con combinación entre bloqueos directos e indirectos.

Busca Abós la ventaja del bloqueo directo y para ello el bloqueador llega ayudado por un previo bloqueo indirecto que dificulta la tarea del defensor. Las tendencias ofensivas necesitan ir a dar una vuelta más para conseguir zafarse de las defensas cada vez más intensas y pegajosas. Primero fue el bloqueo directo para obtener ventaja y ahora eso ya no parece suficiente y necesita de una combinación que implique a más jugadores.

Conceptos sencillos si se explican con claridad, si la metodología de la enseñanza es efectiva y la demostración de la capacidad del actual entrenador del CAI de Zaragoza quedó patente al ver como los jóvenes jugadores del Easo captaron los conceptos con facilidad y los acabaron ejecutando con brillantez. Un placer asistir a una sesión de Abós que con ese estilo ideal que combina cercanía con conocimiento fue pasando de un tema a otro hasta completar una sesión densa en contenidos pero imprescindible para aquel que quiera salir del curso con ideas sobre como montar sistemas basados en combinación de bloqueos.

Jugaba Abós con el tiempo de posesión y así explicó desde la necesidad de alargar ataques hasta el jugar los últimos segundos de posesión con un par de movimientos rápidos y eficaces. Fáciles de aprender y cuya ejecución va relacionada, como siempre, con la habilidad de nuestros jugadores. Movimientos rápidos para saques de banda, siempre relacionados con los sistemas del equipo y también con saques de fondo con el concepto de que el bloqueador es bloqueado. Y así, de puntillas, casi sin hacer ruido pero con la felicidad dibujada en su rostro por su próximo debut en ACB, marchó Abós rumbo a Zaragoza. Su temporada, como la de todos los entrenadores que todavía no han cerrado el equipo, está ya jugándose. El verano suele ser el momento más importante de la mayoría de clubes… perdón eso ya corresponde al bloque de Dirección.

XXXIV CNES - La esencia y evolución de Mario Pesquera

25/07/2010 Don Mario Pesquera puede pasarse horas hablando de un tema que le apasiona como es el de localizar los espacios propios y del rival para exprimirlos o anularlos. Los alumnos del Curso Superior tuvieron la oportunidad de conocer de primera mano sus métodos en la defensa y ataque zonal.

La esencia y la evolución se funden en la figura de un Pesquera que conserva esa capacidad de ilusionar e ilusionarse, de transmitir y a la vez escuchar. De hacerse respetar desde el reconocimiento a los que él valora como sus maestros. Toda una lección de táctica pero también de amor ilimitado a nuestro deporte. De capacidad para entrenarse a los alumnos y mostrar todo el repertorio de estrategias tácticas que buscan anular los espacios al rival desde la defensa para, una vez en ataque, localizar esos espacios y apoderarse de ellos.

Hay muy pocos entrenadores que la historia del baloncesto español les identifique a algún aspecto del juego. Pasarán los años y las defensas zonales de Mario Pesquera se convierten en algo más que un recuerdo para pasar a ocupar capítulos legendarios. Pero, a diferencia de otras situaciones tácticas que no sobreviven al paso del tiempo, esos conceptos defensivos de Pesquera no pierden vigencia y, como reconocen muchos de los entrenadores que actualmente ejercen en la élite de nuestro baloncesto, sirven como referencia a la hora de diseñar sus respectivas defensas y ataques donde intervienen las zonas.

Por eso, para todos los alumnos y aspirantes a entrenadores superiores, el libro táctico de Pesquera se convierte hoy en un tema de máximo interés y en el futuro en una herramienta imprescindible para ejercer su labor. Porque el “libro” hay que conocerlo y a partir de ahí decidir si es conveniente o no usarlo. Las defensas zonales, sobretodo las que plantea Pesquera, tienen una aplicación esencial en el baloncesto moderno porque el técnico vallisoletano, exseleccionador nacional, lejos de anclarse en esos métodos que en su día le situaron entre uno de los grandes, vive el baloncesto con la imprescindible actitud de la actualización, de la adaptación a la modernidad.

XXXIV CNES - Los detalles tácticos de Paco Olmos

Paco Olmos (

24/07/2010 Debutante como profesor del Curso Superior y sencilla y práctica disección en apenas hora y cuarto y con una pizarra de por medio de los pequeños pero determinante detalles del ataque. Paco Olmos estuvo sobrio y convincente en un buen ejercicio de realismo.

La táctica al servicio de los jugadores sí pero diseñada por los entrenadores que para ello tienen en cuenta a sus propios actores, a los adversarios, la categoría en la que están, incluso el momento en el que están. Paco Olmos definió unas cuantas situaciones habituales dejando claro lo que quiere y abriendo una puerta a la posibilidad de que sea el jugador quien decida. Al final de lo que se trata es de establecer unas normas que no hagan más que facilitar el trabajo a los jugadores.

Llegamos con bloqueo directo y si el que lo hace es el “cinco” abriremos al “cuatro” y si es la inversa “esconderemos” al “cinco” para que aparezca en el momento oportuno. Cuando metamos el balón al poste bajo fijaremos el ataque en el lado fuete y atacaremos, si podemos, con cortes desde el débil. Definiremos en qué lado se sienten más cómodos nuestros interiores posteando o continuando tras el bloqueo o definiremos con que mano tienen más ventaja en la salida los exteriores…. “El baloncesto es la suma de detalles” afirma un Paco Olmos que con tono constante pero efectivo aportó una información imprescindible para aquel que quiera dedicarse a esta tarea de entrenar. Porque el ángulo de bloqueo no será el mismo en función de donde se realice y porque hoy en día atacar al poste bajo facilita mucho más la labor a la defensa que hacerlo al medio.

Mucha y buena información, sí señor y a veces ese lenguaje de entrenador a entrenador sin demasiado afán pedagógico pero si intención de propuesta llega de forma muy directa y efectiva. Porque si simplificas que el 2X2 con el “cuatro” y 3X3 con el “cinco” te evitarán muchas dudas en el futuro. Y como esos ejemplo muchos más, uno tras otro y construyendo el ataque y dando respuestas a las posibles dudas que asaltan a los jugadores tras el primer pase de la acción.

XXXIV CNES - La triple propuesta

23/07/2010 Finalizó el Master de Entrenamiento tras dos días intensos de análisis de todos y cada uno de los aspectos influyentes en el Entrenamiento abordando las cargas técnico – tácticas, las físicas y las psicológicas. Una sucesión de sesiones que ha elevado espectacularmente el nivel del Curso.

Porfirio Fisac y Gustavo Aranzana profundizaron de manera práctica y teórica sobre todos los aspectos técnico – tácticos del Entrenamiento en una sucesión de actuaciones, privadas para los alumnos del master en algunos casos y compartiendo experiencias con los del Curso Superior en otras y viajando desde el parquet del pabellón a las exposiciones en el Aula de la Universidad. Una transmisión de conocimientos que alcanzó en algunos momentos niveles espectaculares tanto por la calidad como por la entrega de dos ponentes que no se guardaron nada en el cajón de los secretos. Extraordinarios los dos porque fundamente hablaron de aspectos e los que creen, porque en ningún momento pretendieron pontificar y porque, fieles al estilo docente de la Federación Española, aportaron ideas más que filosofías.

“Solucionada” la parte correspondiente al entrenador el Master abordó, de la mano de Patricia Ramírez, los aspectos psicológicos que están cada vez más presentes en el deporte y que si bien alto nivel dispone de profesionales especializados, en el de nivel más bajo requiere de inquietud, información y deseo de mejora de los propios entrenadores en un mundo de gestión de emociones no siempre controlado. El Master siguió avanzando con calidad y ritmo y como es habitual tuvo un encuentro nocturno, que finalizó de madrugada, en el que coincidieron en una misma sala junto a los alumnos, Aranzana, la psicóloga Ramírez y el preparador físico Pepe Lorente, profesor también del Master. Y ese trío conjugó perfectamente todos los aspectos y estableció una serie de pautas complementarias que elevaron aún más el nivel para satisfacción del alumnado y de los organizadores.

En la última jornada del Master y tras sesiones de pista con Aranzana y Fisac – grandiosos los jugadores del Easo por la capacidad de trabajo que demostraron – llegó una fabulosa disertación – siempre abierta al debate – de Pepe Lorente sobre diferentes temas de análisis del Entrenamiento que provocó que lo que tenía que terminar a las siete de la tarde lo hiciera una hora más tarde. Fue un cóctel de contenidos apasionante que hizo que todos los que estuvimos presentes acabáramos el Master reflexionando sobre los nuevos métodos de trabajo y, por encima de todo, sobre la capacidad de los ponentes para seguir creciendo desde la experiencia.

XXXIV CNES - Germán Gabriel: “El Curso me ayudará a ser mejor jugador”

23/07/2010 “Ahora entiendo más a los entrenadores”. Entre los alumnos del Curso Superior algunos jugadores de élite que, en el caso de Germán Gabriel, seguirán en activo a máximo nivel la próxima temporada. Gabriel se ha adelantado a formarse como entrenador mucho antes de colgar las botas en un ejercicio que reconoce puede ayudarle a entender más el juego.

“No me parecería mal que los jugadores hicieran el Curso Superior no sólo por el futuro sino por su presente. Desde aquí entiendo mucho mejor el porqué de muchas de las cosas que me piden los entrenadores. Entiendo mucho más la parte teórica del baloncesto, que afecta a los entrenadores pero también a los jugadores. Está siendo interesante, muy interesante aunque también duro, muy duro…” Habla Germán Gabriel con un tono de satisfacción que confirma que está viviendo el Curso Superior con la mentalidad adecuada de quien además del deseo de aprobar – algo que afecta a todos sin excepción – también lo disfruta como una experiencia enriquecedora dentro del baloncesto. “Todo aquel que se dedique al baloncesto, ya sea entrenador, jugador, preparador físico, fisio o director deportivo, debería vivir este curso. Aquí tienes la oportunidad de escuchar a mucha gente que tiene la experiencia y la capacidad para transmitir conocimientos que sólo se adquieren aquí. Para mi está siendo una experiencia muy importante”.

Eso sí, al lado de los elogios, Germán, que es utilizado por muchos entrenadores que vienen al Curso como profesores como ejemplo en situaciones de juego, no duda en calificar de “durísima” la exigencia. “Me habían avisado de que eran dos semanas fuertes pero una vez aquí me doy cuenta que realmente la cantidad de información recibida es brutal. Pero bueno, lo que sí te aseguro es que no me arrepiento de estar aquí”.

XXXIV CNES - La conducta organizada de Patricia Ramírez

Patricia Ramírez Loeffler

Los deportistas profesionales se dejan hipnotizar por esta psicóloga granadina

El marchador accitano Paquillo Fernández, el palista Tomás Piñas o los jugadores del RCD Mallorca han pasado por la consulta de la psicóloga granadina Patricia Ramírez. El talento y los logros de estos deportistas son indudables, pero también lo es que la psicología les ayudó a conseguirlos. "El entrenamiento mental es muy importante siempre y cuando el trabajo físico sea el adecuado. Puede ser la diferencia entre dos competidores que están muy igualados en cuanto a talento, técnica y preparación física. La capacidad de concentración, de atención, de control de la ansiedad pueden marcar esas pequeñas diferencias. También, cuando el mejor física y tácticamente no está preparado mentalmente puede fallar en todo lo anterior", señala Patricia Ramírez.
La hipnosis es una técnica más dentro de la psicología que está tomando un mayor protagonismo en los últimos tiempos en el mundo del deporte y que ayuda a solucionar o mejorar algunos problemas concretos, aunque su uso está también definido por la susceptibilidad del deportista. "No todos la tienen. Si no hay voluntad por parte del paciente para dejarse sugestionar, para llegar a ese estado, el terapeuta no lo va a conseguir". "Hay que explicarlo muy bien, la gente tiene no sabe muy bien en qué consiste. Es un estado de relajación en el que se puede trabajar la concentración, algunos llegan con dudas, pero vienen para que les ayudemos y cuando les explicamos en qué consiste nadie tiene ningún problema. Algunos acceden, pero después no tienen la sugestionabilidad suficiente y hay que pasar a otras técnicas", asegura Ramírez.

Como técnica diferente y marcada por falsos mitos a lo largo de la historia, la hipnosis provoca miedo o incredulidad en algunos deportistas que hacen más complicada su utilización. "No está muy extendida porque siempre se ha hecho un mal uso de ella. Hay muchos no profesionales de la psicología que han extendido muchas creencias que no reflejan en absoluto la realidad y han provocado ciertas reticencias y miedos en mucha gente", resalta.

Cada vez más deportistas acuden a estos profesionales para que les ayuden a mejorar sus rendimiento, encontrar la motivación, calmar las ansiedades antes de una gran competición o superar los miedos. El más común, el miedo al fracaso, como reconoce la doctora "el miedo por excelencia. Pasan mucho tiempo preparando competiciones, sobretodo en casos de deportistas olímpicos, que pasan cuatro años entrenando y esperando esa competición. Hay que descargar al deportista de toda esa presión para que se centre en lo que tiene que hacer, pero si cae en primera ronda va a sufrir frustración, y tiene que pasar el mal rato". Quizá por eso, en la piscina de entrenamiento del nadador más laureado de todos los tiempos, Michael Phelps, reza la leyenda "no es cada cuatro años, es cada día".

Además de estos síntomas, este método puede resultar muy útil para perfeccionar la técnica del deportista. Un tenista, por ejemplo, puede servirse de la hipnosis para mejorar su volea o su saque fuera de la pista. Para ello, una vez se encuentra en absoluta relajación el deportista puede experimentar los movimientos de cada golpe, imaginar la mecánica del golpe perfecto para después llevarla a cabo en la pista. Un procedimiento más fácil de aplicar en el deporte individual que en el colectivo y en disciplinas en las que se usa en el tren superior.

"Adelantar el éxito deportivo en la cabeza. Realizar una prueba perfecta que después debemos imitar en la competición se logra gracias a esta técnica. Estudiar cuál es la técnica más adecuada y, si vamos a usar la hipnosis hay que explicar al paciente en qué va a consistir, desmitificar un poco esas falsas creencias para que el paciente esté tranquilo y se sienta seguro. Además, se requieren una serie de entrenamientos previos para identificar la capacidad de sugestión del paciente y un posterior entrenamiento en relajación y visualización. Una vez el deportista está totalmente concentrado se puede comenzar con la visualización de aquellos movimientos específicos, pensamientos, emociones o ejecuciones generales que se quieran reproducir en la competición", ese es, a grandes rasgos, el proceso que suele seguirse, según explica la doctora Ramírez.

La participación de las técnicas hipnóticas y la visualización también tienen su hueco en el apartado de las lesiones, en las que puede jugar un papel fundamental para la total recuperación del deportista, si bien, es uno de los procesos más delicados, y es que, si no se hace bien, puede ser peor el remedio que la enfermedad: "Las lesiones las atiende el médico, no el psicólogo. Hay casos en los que el médico cree que la psicología puede ayudar al deportista, entonces se usa la visualización para que el deportista vea las cosas que era capaz de hacer cuando no estaba lesionado. Las imágenes que suelen utilizarse están relacionadas con el movimiento, y permiten que se pierda el miedo a usar el músculo que estuvo lesionado. Para el uso de estas técnicas es muy importante que el deportista tenga el alta médica, que esté al cien por cien. Lo más importante es quitar el miedo al deportista a usar la parte lesionada".

La hipnosis, por el contrario, se utilizaría durante la lesión. "El deportista se imagina corriendo y el electro dice que hay actividad muscular. Es una forma de ir fortaleciendo el músculo antes de empezar a trabajar, aunque es cierto que es mínimo", asegura Patricia Ramírez.

Hace años, Benito Floro, entrenador del Albacete y del Real Madrid, fue tildado de excéntrico -por no decir otra cosa- al tener entre sus colaboradores a un psicólogo. Hoy en día es algo habitual y necesario; tanto, que pronto no habrá equipo ni deportista que no trabaje con uno.

23/07/2010 Tiempo para psicología en el Curso Superior en una distendida sesión que los alumnos agradecieron tanto por el temario como por la propuesta simpática e interesante de Patricia Ramírez. “Somos responsables de nuestras emociones”.

El método de refuerzo psicológico que propone Patricia Ramírez va encaminado organizar una conducta que se defienda de los ataques de emociones negativas, que refuerce las positivas, que fortalezca la seguridad y la confianza. Hablaba de una interesante diferenciación entre la conducta anárquica relacionada con el pensamiento y la organizada que llega de la mano de la escritura. Así, provocar que los jugadores sean capaces de definir por escrito sus sensaciones, sus deseos, sus miedos, sus apuestas emocionales reforzaba tanto la intención como el compromiso.

Patricia está acostumbrada a tratar con equipos de fútbol entre los que destaca su última etapa en el Mallorca junto al entrenador Gregorio Manzano. Porque como ella misma recuerda esa figura del psicólogo debe ir de la mano del entrenador, debe convertirse en una herramienta más de control de otra de las cargas claves en el Bloque de Entrenamiento. Habíamos hablado de cargas físicas, técnico-tácticas y por lo tanto, quedaba para abordar la psicológica.

El baloncesto evoluciona y en esa constante progresión se van incorporando perfiles que van ocupando papeles fundamentales. Muchos equipos plantean unas limitaciones que impiden disponer de esas figuras por lo que el nuevo entrenador debe, además de conocer los aspectos fundamentales del baloncesto, impregnarse de nociones relacionas con las ciencias asociadas al deporte entre las que la psicología ocupa un lugar imprescindible.

Fue una tarde muy agradable en compañía de la psicóloga Ramírez que con infinidad de ejemplos, de juegos, de definiciones claras y directas, permitió a todos los asistentes entender algo más de esa ciencia con la convivimos desde que nacemos hasta que morimos sin que seamos conscientes de que la tenemos instalada permanentemente en nuestro piso más alto.

XXXIV CNES - Gustavo Aranzana o el valor de la experiencia

Gustavo Aranzana Méndez, (Valladolid, 23 de marzo de 1958)

23/07/2010 Hace 30 años que Gustavo Aranzana ejerce esta profesión tan dura y maravillosa a la vez como es la de entrenar. 30 años de meritoria conciliación entre la vida laboral y la personal con sus avatares, algunas veces terribles otros ilusionantes. Vida intensa, viajera, repleta de sensaciones, repleta de baloncesto.

Llevaríamos el tango a los “30 años no es nada” y veríamos como ese chaval que dejó atónito a su padre cuando le comunicó que su destino estaba en los banquillos ha transitado con brillantez, con persistencia, con eficiencia, por el baloncesto profesional en las últimas décadas dejando tras de si el sello identificativo que sólo consiguen los buenos. Gustavo Aranzana tiene la perspectiva necesaria para contemplar la evolución del baloncesto con suficientes elementos de juicio para conseguir que cuando habla, todo aquel que respeta la experiencia, escuche.

Pero a las virtudes conocidas en una pista de baloncesto – no en vano se mantiene 25 años como profesional – se une otra seguramente mucho más importante todavía. Su experiencia acumulada le ha hecho todavía más receptivo al progreso, a la sana insolencia de nuevas generaciones que aportan nuevos métodos. Y ese progreso acompañado del peso de la experiencia convierten el producto en ciertamente potente. Gustavo reconoce que busca permanente la mejoría y la busca en los maestros y cuando cree que la ha conseguido estabilizar vuelve a buscarla en ese constante empeño por adapta sus conocimientos – muchísimos – a los tiempos actuales. Y claro todo ese ejemplo de comportamiento profesional viene impulsado por un motor invisible a le acompaña desde que empezó y que no es otro que la ilusión.

Y más allá de aspectos fundamentales en la tarea de entrenar la mejor lección que transmitió Gustavo Aranzana a todos los alumnos del Curso Superior, que firmarían todos ahora mismo recorrer una trayectoria como la suya, fue la de la humildad, la de la ilusión, la de curiosidad por ser mejor.

XXXIV CNES - El “núcleo decisional” de Porfirio Fisac

Porfirio Fisac "Porfi", De Diego (Cantalejo,Segovia, 24 de enero de 1965)

22/07/2010 Tras la reflexión y la consulta, la decisión clara, sin dudas, sin mostrar ni un solo síntoma de temor. “Estás para tomar decisiones” recuerda un Porfirio Fisac especialmente brillante en su intervención ante el alumnado del Curso Superior.

Avanza el bloque de Entrenamiento y lo hace sumando experiencias de entrenadores que están entregando todo a los alumnos. Y cuando hablamos de “todo” es de mostrar sus ideas sin complejos y sin obsesión por defender que esas y no otras son las buenas. Habla Porfirio de la importancia de ese “núcleo decisional” en el que intervienen entrenador, segundo y preparador físico y en el que nada de lo que ahí se decide puede salir al exterior y desde donde se diseña el trabajo semanal. Un trabajo semanal que diferencia el siguiente objetivo: hay partidos para ganar y otros para progresar.

Trabaja Porfirio pensando en el hoy, en el mañana y seguramente en el futuro a medio y largo plazo. Trabaja y comunica porque insiste en que la planificación es muco más efectiva si la acompaña la información. Diseña lo que ha decidido diseñar, selecciona lo que ha trabajado previamente porque, levanta la voz y avisa: “¡Seleccionar es tan importante como decidir!”.

Estilo eficaz en la comunicación del actual entrenador del Blancos de Rueda Valladolid y obsesión por ser, sentirse y apoyarse en ganadores, en competitivos. No hay excusas, ni de debilidad, ni de inferioridad. Siempre hay que gestionar la ambición por la victoria sabiendo ser inteligentes para rentabilizar las derrotas.

XXXIV CNES - Miguel Martín: “El Curso Superior innova cada año”

22/07/2010 “El Curso va viento en popa” afirma orgulloso Miguel Martín quien dirige un equipo de tutores y de personal de soporte que atienden las necesidades e inquietudes de los 165 alumnos inscritos en la XXXIV edición del Curso de Entrenador Superior que tiene lugar en San Sebastián.

Miguel Martín, sevillano de 36 años, entrenador de baloncesto que, en lugar de dirigir un equipo de jugadores lo hace estos días en San Sebastián con un equipo de tutores y personal de soporte que se convierten los gestores del Curso Superior. Miguel Martín aparece ahora físicamente pero durante muchos meses ha diseñado, bajo la supervisión del Director Deportivo de la FEB Ángel Palmi, los contenidos de un Curso que año tras año consigue superarse consiguiendo convertirse en uno de los eventos docentes más importantes en el universo deportivo.
“Cada año innovamos con alguna propuesta didáctica que hace seguir creciendo al Curso Superior en su búsqueda de la mejor formación posible de los entrenadores”, afirma el director de un Curso que, como recuerda, pretende “el equilibrio entre las ponencias y las actividades de tutoría lo que nos permite ajustar el temario, completarlo y dotarlo del elemento clave: el debate. Por otra parte los libros recién editados por la FEB nos han dado un salto de calidad, al contar con un material actual que nos permite subir el listón de los conocimientos exigibles”.

Una completa evaluación permite valorar al alumno en muchas facetas, no sólo depender de la suerte de un examen. La combinación entre práctica, teórica así como por la participación, trabajo en grupo y respeto de roles para, como afirma Miguel Martín “ofrecer una visión completa del alumno, que antes de los 15 días de esta parte presencial, nos muestra lo mejor de sí en una fase a distancia de cuatro meses de verdadera intensidad”. Han pasado los días más difíciles, los primeros, aunque también lo serán los últimos, por la tensión acumulada por los alumnos ante la proximidad de la nota final. La valoración, a día de hoy es para el director “de enorme satisfacción, de que "el barco va a viento en popa", y que las pequeñas incidencias que normalmente surgen en este tipo de eventos que recoge a más de 200 entrenadores , se solventan con celeridad y solidez; aspecto clave que cuida una convivencia de más de 12 horas diarias”.

“El equipo de tutores muestra una excelente preparación”

Muchos son los alumnos aplican al curso una mentalidad deportiva en el sentido de afrontar los nuevos retos y el cansancio tanto físico como anímico con la entereza de un entrenador en un campeonato de máxima dificultad. Desde la Dirección sucede algo parecido por la gestión de grupo de Miguel Martín como “entrenador” de un bloque de profesionales de alto nivel. “El equipo de tutores con Ramón Jordana, Mario Madejón, Jota Cuspinera, Ricardo Bandrés, Carmelo Etxebarría y Richi Serrés muestra en cada momento su excelente preparación para mejorar día a día la preparación de sus alumnos y alumnas. Por su parte, Paloma Romero y Miguel Panadés cuidan de la administración y del protocolo y comunicación del curso al detalle”. Martín quiere destacar también que “San Sebastián acoge este Curso Superior, con una Federación Guipuzcoana volcada en el éxito de esta edición, poniendo a nuestra disposición todo lo necesario y las personas adecuadas para comodidad del alumnado, profesorado y organización”.

La actividad formativa de la Federación en el Área de Entrenadores tiene su continuidad en los Cursos de Especialización que se organizan también en Donosti. “Los Masters siguen consolidándose como acciones formativas de actualización para titulados superiores. Con una apuesta clara al intercambio de experiencias, que consolida a la FEB como generadora de formación continua de alto nivel”.

CALENDARIO LIGA VASCA CADETE MASCULINA: Easo A "Haitza"

El calendario de la primera fase, ya se ha sorteado y en cuanto nos llegue a la redacción, lo publicaremos inmediatamente.

Resumen cambio de reglas OFICIALES de BALONCESTO FIBA 2010

Han sido muchas las personas que se han dirigido al Blog del Haitza para conocer la modificación de las normas o reglas de baloncesto para 2010. A continuación exponemos un resumen de las modificaciones, así como (en verde) la pretensión de los cambios introducidos.

Art 2. Pista
- La línea de tres puntos se aleja 0’5 m. de la canasta (en lugar de estar a 6’25m. estará a 6’75 m.)
- La zona restringida (tres segundos) será un rectángulo (no un trapezoide como hasta ahora), como en la NBA norteamericana.
- Un semicírculo de no carga estará marcado debajo de cada canasta. La distancia, desde el centro de la canasta al interior del semicírculo (pintado en el suelo) es de 1’25 m.
- 2 pequeñas líneas estarán marcadas fuera de la pista en la línea lateral opuesta a la mesa de oficiales. La distancia de estas líneas a la línea de fondo más cercana es de 8’325m.

Dibujo de la nueva pista

Art. rt. 4 Uniformes
El uniforme de los miembros del equipo se compone de:
- Calcetines del mismo color dominante para todos los jugadores del equipo.
- Calentadores que sobresalgan por debajo del pantalón del mismo color dominante que este.
- Medias de compresión (anti embolicas) del mismo color que los pantalones.
Si se emplean para la parte superior de la pierna deben acabar por encima de la rodilla; si se emplean para la parte inferior de la pierna, deben acabar por debajo de la rodilla.
- Mangas de compresión (anti embolicas) del mismo color dominante que las camisetas.
- Protectores bucales transparentes incoloros.
- Esparadrapo incoloro transparente en los brazos, hombros, piernas, etc.
- Durante el partido, un jugador no podrá exhibir ningún nombre, marca, logotipo o cualquier otra identificación comercial, promocional o benéfica en su cuerpo, pelo o cualquier otra parte.

Art. 8,9 y 10 Tiempo de juego, tanteo empatado y períodos extras.
Comienzo y final de un período o del partido. Estado del balón.
Durante un salto: El balón se convierte en vivo cuando el balón sale de las manos del árbitro en el salto entre dos inicial (antes: cuando el balón era tocado por el saltador). Ahora este es el momento en que empieza el primer período y termina el intervalo de juego anterior al inicio del partido.

Esta regla elimina el teórico problema que existía cuando una falta era cometida durante el salto antes que el balón hubiera sido palmeado. Para la antigua regla esta era una falta en el intervalo de juego, ahora ésta es una falta cometida durante el tiempo de juego.

Durante un saque de banda: Los otros períodos empiezan, y terminan los intervalos de juego anteriores cuando el balón se convierte en vivo, o sea, el jugador que va a realizar el saque tiene el balón a su disposición. Antes era en el momento en que el balón era tocado en la pista.

Art 16 – Canasta al final de un período
Un nuevo párrafo se ha introducido para definir mejor cuanto tiempo puede transcurrir durante un tiro, palmeo o mate:

“El reloj del partido debe indicar 0:00.03 (tres décimas de segundo) o más para que un jugador que ha controlado el balón tras un saque o en un rebote después del último o único tiro libre para poder intentar un lanzamiento a canasta. Si el reloj de partido indica 0:00.02 o 0:00.01 la única forma válida de conseguir una canasta es palmeando o realizando un mate directo del balón”.

Art 17 – Saque en los dos últimos minutos
Durante los 2 últimos minutos del cuarto período o cualquier prórroga, después de un tiempo muerto concedido al equipo que tiene derecho a la posesión del balón en su pista trasera, el saque será administrado desde la línea de saque situada en la pista delantera de ese equipo y no desde la prolongación de la línea central como ocurre actualmente.

Art.18/19 - Tiempo muerto / Sustituciones
Cada tiempo muerto durará un (1) minuto. Los equipos deben regresar sin demora al terreno de juego después de que el árbitro haga sonar su silbato y les ordene reincorporarse a la pista. En ocasiones un equipo prolonga el tiempo muerto más allá del minuto asignado, obteniendo una ventaja por prolongar dicho tiempo muerto y ocasionando una demora en la reanudación del juego.

El árbitro debe advertir a ese equipo. Si el equipo no reacciona al aviso, se cargará otro tiempo muerto al equipo infractor. En caso de que no dispusiese de más tiempos muertos, puede sancionarse una falta técnica por retrasar el juego al entrenador (tipo ‘C’).

Ejemplo: El tiempo muerto finaliza y el árbitro ordena al equipo A que se reincorpore a la pista. El entrenador A prosigue dando instrucciones a su equipo, que continúa en la zona de banquillo del equipo, El árbitro vuelve a ordenar al equipo A que se reincorpore al terreno de juego y:
a) El equipo A finalmente regresa a la pista
b) El equipo A permanece un su zona de banquillo.

Interpretación:
a) Una vez que el equipo comience a regresar a la pista, el árbitro advierte al entrenador de que si se repitiese el mismo comportamiento se cargará otro tiempo muerto al equipo A.

b) Se cargará, sin avisar, otro tiempo muerto al equipo A. Si dicho equipo no dispone de más tiempos muertos, se sancionará una falta técnica por retrasar el juego al entrenador A (tipo ‘C’).

Con esta interpretación se pretende evitar que el juego se demore y conseguir que realmente
los tiempos muertos duren 1 minuto.

Art 28 y 30 – Ocho segundos y balón devuelto a pista trasera
Hay un importante cambio cuando el balón es tocado por un jugador que está cerca de la línea central. El jugador atacante debe tener ambos pies en su pista delantera cuando toca el balón para que se considere que el balón está en su pista delantera. Esto quiere decir que ahora se aplicará para todos los jugadores el mismo principio que hasta ahora se aplicaba a un jugador que estaba efectuando un regate.

Las consecuencias del cambio de esta regla son:
- Cualquier jugador (atacante o defensor) que esté a caballo en la línea central se considera que está en su pista de defensa con independencia de la procedencia del balón (antes la posición del jugador dependía de si el balón venía de su pista delantera o trasera).
- Este jugador puede pivotar (de forma legal) hasta que ambos pies estén en contacto con su pista delantera o regatear y pasar el balón hacia atrás, pero la cuenta de ocho segundos continua.
Con este cambio de regla se consigue normalizar los movimientos de todos los jugadores que están a caballo sobre la línea central.

Art. 28 y 50 – Inicio de la cuenta de 8 y 24 segundos en un saque de banda
En un saque de banda, la cuenta empieza cuando el balón toca o es legalmente tocado por cualquier jugador dentro del terreno de juego. Esto quiere decir que el reloj del partido y el reloj del aparato de 24 segundos se pondrán en marcha simultáneamente.

En la antigua regla el reloj de 24 segundos podía ponerse en marcha con posterioridad al del partido ya que debía ponerse en marcha en el momento en que un jugador obtenía control de balón dentro del terreno de juego.

En la parte final del partido algunos jugadores listos, trataban de ganar algunos segundos tocando sólo el balón y no controlándolo. Ahora la regla elimina tal posibilidad.

Art. 29 - Regla de 24 segundos
Si el saque de banda debe administrarse en la pista trasera, en todos los casos en que de acuerdo a la regla el aparato de 24 segundos deba reiniciarse, dicho aparato se pondrá en 24 segundos (en este caso nada cambia con relación a la actual normativa).

Si el saque se administra desde la pista delantera y de acuerdo a la regla el aparato de 24 segundos deba reiniciarse, el aparato de 24 segundos deberá ser reseteado de la siguiente forma:

- Si en el momento en que se detiene el partido, en el aparato de 24 segundos aparecen 14 segundos o más, la cuenta no se reiniciará y continuará con el mismo número que mostraba en el momento en que se detuvo el partido.
- Si en el momento en que se detiene el partido, en el aparato de 24 segundos aparecen 13 segundos o menos, la cuenta se reiniciará colocando 14 segundos en el aparato de 24 segundos.

El intento de esta regla es agilizar el partido.

Art. 33 – Semicírculo de no carga.
En cualquier situación de penetración en el área del semicírculo de no-carga, no se sancionará falta del atacante que se encuentra en el aire por un contacto que provoque contra un defensor que esté situado dentro del semicírculo, a menos que el atacante emplee ilegalmente las manos, brazos, piernas o cuerpo, si dicho contacto ocurre cuando el jugador atacante tiene el control del balón mientras está en el aire, intenta un lanzamiento o un pase y el defensor tiene ambos pies dentro del área del semicírculo de nocarga.

El propósito de la regla del semicírculo de no carga es no premiar al defensor que se coloca debajo de su propia canasta intentando sacar una falta de ataque del jugador atacante que tiene el control del balón y que está realizando una penetración a canasta.

Para que la regla del semicírculo de no carga se aplique:
- El jugador defensor deberá tener ambos pies en el interior del semicírculo (ver dibujos esquema 1). La línea del semicírculo no forma parte del mismo - El jugador con balón deberá penetrar a canasta a través de la línea del semicírculo e intentar un tiro a canasta o un pase mientras está en el aire.
La regla del semicírculo de no carga no se aplicará y cualquier contacto deberá ser juzgado de acuerdo a las actuales reglas, (ej. principio del cilindro, carga/bloqueo) en:
- Todas aquellas situaciones de juego que ocurran fuera del semicírculo de no carga, incluyendo también en ellas, todas aquellas que se hayan desarrollado entre la línea de fondo y el área del semicírculo de no carga - Todas las situaciones de rebote cuando, después de un tiro a canasta, el balón rebota y se producen situaciones de contactos a continuación.
- Cualquier uso ilegal de manos, brazos, piernas o cuerpo por parte de cualquier jugador atacante o defensor.



Art 36 – Falta antideportiva durante un saque de banda
La interpretación oficial dice que se deberá sancionar inmediatamente con falta antideportiva al jugador defensor que cometa una falta mientras el balón está fuera de banda para un saque y todavía en las manos del árbitro o ya a disposición del jugador que realiza el saque y antes que el balón haya salido de las manos del jugador que realiza el saque.

Conforme a la nueva interpretación, esto deberá ser aplicado SÓLO en los últimos 2 minutos del cuarto período y durante los dos últimos minutos de cualquier prórroga.

El intento original de esta regla es evitar las faltas tácticas en las que el defensor intenta evitar que el reloj del partido se ponga en marcha. Normalmente esto ocurre únicamente al final del partido.

La nueva interpretación está mucho más de acuerdo con el espíritu del juego y el intento de esta regla.

Art 38 – Falta técnica durante el último o único tiro libre
Durante el último o único tiro libre, si un jugador defensor comete una violación, será sancionado con falta técnica cuando esa violación sea una interposición pero no cuándo se trata de una interferencia.

Art. 47 Árbitros: obligaciones y derechos (Utilización del instant video replay)
El árbitro estará autorizado para aprobar y usar el equipamiento técnico, si estuviera disponible, con el fin de decidir, antes de firmar el acta, si un último lanzamiento se realizó dentro del tiempo de juego al final de cada período o período extra y/o si dicho lanzamiento, tiene una validez de dos (2) o tres (3) puntos.

XXXIV CNES - Pablo Laso y los objetivos variables

Pablo Laso Biurrun, entrenador del GBC (Vitoria, 13 de octubre de 1967)

21/07/2010 Oír una charla de Pablo Laso puede incluso llegar a confundir porque la naturalidad con la que se expresa y la forma en la que interactúa con los alumnos parece convertir la clase en una animada tertulia entre amigos.

Eso es lo que busca el actual entrenador del Lagun Aro de Donostia cuando se pone delante de los alumnos del Curso Superior y quizás la razón se deba a que tampoco hace tanto – bueno ya siete años – desde que él estaba sentado al otro lado. Para colmo entre los oyentes un montón de jugadores y exjugadores que o bien coincidieron con el en la pista o lo han tenido ya como entrenador. Y aprovechando esa coyuntura Laso diseñó una clase en la que fueron precisamente varios de esos alumnos los que respondieron a una serie de cuestiones que él planteó dentro de los objetivos variables que un entrenador debe estar preparado por si surgen.

Porque como bien recordó Laso los objetivos fijos – técnicos y tácticos – estarán siempre presentes en una sesión de entrenamiento mientras los variables – resultados, lesiones, aspectos personales, situación física, aspectos emocionales, cambios de jugadores – surgen de pronto pero no por ello el entrenador no debe haber pensado anteriormente.

Pablo se basa en la experiencia propia como jugador y en la adquirida como entrenador más la suma de consejos, algunos muy cercanos, recibidos de otros. Considera la concentración y la intensidad elementos claves en la calidad del entrenamiento y, dentro de esas variables anunciadas, la gestión de la victoria o la derrota como una de las actuaciones más importantes que el entrenador debe controlar.

XXXIV CNES - Conrado Del Valle: “Me sorprende un método tan participativo”

21/07/2010 Erwin Conrado Del Valle ha llegado desde Guatemala para asistir como alumno a los diferentes Masters organizados por la Federación Española en San Sebastián y está viviendo la experiencia formativa con asombro. “No esperaba un método de enseñanza tan moderno, tan abierto”.

“Estoy experimentado una vivencia única. Todos los cursos sobre baloncesto a los que había asistido anteriormente se basaban en un ponente que daba una lección sin réplica. Me sorprende ver este método tan participativo de los alumnos es extraordinario porque provoca un debate respetuoso y abierto que permite reflexionar y aprender desde el debate…”.

Nos define Conrado con sencillez y claridad la filosofía tanto del Curso Superior como del Master y valora como fundamental “escuchar a entrenadores de diferentes perfiles, de realidades diferentes, acostumbrados a modelos diversos. Eso es un lujo para los alumnos”.

Conrado viene de un baloncesto lejano en la distancia pero que encuentra en el nuestro respuestas a ciertas dudas y a la vez aporta nuevas y diversas experiencias que hacen de su presencia también una buena oportunidad para contrastar escuelas y culturas deportivas

Mikel Motos elegido como uno de los cuatro representantes de España para los JJ.OO. de la Juventud en Singapur

20/07/2010 Lluis Costa, Mikel Motos, Javier Medori y Francesc Pascual. Éstos serán los cuatro representantes de España en los Juegos Olímpicos de la Juventud que se disputarán en Singapur del 14 al 26 de agosto.

La nueva apuesta de la FIBA será el 3x3, y su primera competición oficial serán los Juegos Olímpicos de ls Juventud que se disputarán en Singapur del 14 al 26 de agosto.

Hacia allí viajarán el técnico Raúl Fernández, el fisio Roberto Ruiz y los cuatro jugadores que defenderán la camiseta española: Lluis Costa, Mikel Motos, Javier Medori y Francesc Pascual.

Junto a ellos viajará el equipo que se proclame campeón del programa "Objetivo Singapur", que está recorriendo las ciudades de toda España y que determinará el mejor equipo de 3x3 de la categoría.

Javier Medori: Campeón de Europa en categoría U16. Ala pívot del Asefa Estudiantes, en el pasado Mundial U17 promedió 5,7 puntos y 3,8 rebotes por encuentro.

Lluis Costa: Base del FC Barcelona. También se alzó con el oro en el Europeo U16. En el Mundial de Alemania ha promediado 3,0 puntos y 1,4 asistencias.

Mikel Motos: Escolta de 1,92 del Easo. No llegó al Mundial por problemas físicos pero fue pieza importante en el Europeo U16 del año pasado.

Francesc Pascual: Uno de los talentos más prometedores de la cantera del Joventut. Con sus 2,02 será el techo del equipo en Singapur.

Desde el Blog del Haitza, ¡¡¡ Zorionak Mikel !!!

V GASOL ACADEMY COSTA BLANCA - Ion Urtxulutegi

Una de las Leyendas del Easo A "Haitza", Ion Urtxulutegi, ha sido invitado por la Federación Española de Baloncesto a participar en el V Gasol Academy Costa Blanca, que se celebra del 18 al 25 de julio en la localidad alicantina de L'Alfàs del Pi.

Desde el 18 y hasta el día 25 de julio se está celebrando el V Gasol Academy Costa Blanca en la localidad Alicantina de l'Alfàs del Pi.

En el campus de baloncesto participan 100 niños de entre 12 y 14 años, muchos de ellos vinculados a la Federación Española de Baloncesto.

Los niños están alojados en el Hotel Villaitana, y la práctica deportiva tiene lugar en el Polideportivo inaugurado el pasado 5 de julio, que lleva el nombre de Pau Gasol.

Ion Urtxulutegi es el 2º por la izquierda en la fila que está de pié

Durante el GASOL ACADEMY, los niños realizan todos los días aprendizaje en las técnicas del deporte del baloncesto, y harán también natación.

También están programadas diversas excursiones, por ejemplo a Terra Mítica, al Museo Arqueológico de Alicante o al museo del juguete.

Vista general del comedor

El campus cuenta con 10 monitores de baloncesto y 5 monitores de ocio que permanentemente conviven con los niños tanto en las actividades como en el hotel. A todos ellos les acompaña un médico, que está las 24 horas con ellos, y un fisioterapeuta.

Durante su estancia en el V GASOL ACADEMY COSTA BLANCA, Pau Gasol convivirá en el hotel y jugará al baloncesto con todos ellos.

Desde el Blog del Haitza, ¡¡¡ Zorionak Ion !!!


Nos llegan nuevas fotos de Ion desde Alicante (segundo por la derecha)

CALENDARIO LIGA VASCA CADETE MASCULINA: Easo A "Haitza"

El sorteo y la confección de calendarios de la primera fase, se efectuará en los locales de la Federación Vasca de Baloncesto, mañana día 21 de julio de 2010 a las 13:00.

XXXIV CNES - La importancia de las cargas, según Nacho Coque

Nacho Coque Hernández, Preparador Físico de la Selección Española de Baloncesto

20/07/2010 Desde hace años el Bloque de Entrenamiento tiene en la presencia de Nacho Coque uno de sus momentos estelares porque el Preparador Físico de la Selección Española posee esa capacidad para transmitir de manera clara y brillante aspectos que la mayoría de los alumnos desconoce.

La preparación física integrada plenamente en el entrenamiento a través de algo tan fundamental en el baloncesto actual como es el control de las cargas de trabajo. Cada ejercicio tiene un peso dentro de la resistencia física del jugador y el entrenador, de acuerdo con el preparador físico, debe administrarlo sabiamente.

Para ello Nacho Coque invita a jugar con una Escala de Valoración que ha creado y que le permite saber con una información objetiva cuánto esfuerzo se realiza durante la sesión. Coque divide los ejercicios en varios grupos según el grado de oposición, la densidad de la tarea, el número de ejecutantes, la carga competitiva, el espacio y la carga táctica.

A todo ello une un aspecto influyente como es la “carga emocional” que sufre el jugador. Una serie de variantes que combinadas dan un modelo de trabajo adecuado para el momento de la temporada, de la semana, del campeonato o concentración…

El cálculo del tiempo útil de trabajo varía en función de lo mucho o poco que intervenga el entrenador durante las sesiones interrumpiéndolas. Para Nacho Coque el ideal sería un 80 por ciento de tiempo útil con lo que es importante todo el trabajo previo al inicio de los ejercicios que no de la sesión.

Porque para Nacho “el entrenamiento empieza en el vendaje...” La importancia del descanso, la reflexión sobre los estiramientos activos, de la hidratación adecuada… Toda una secesión de conceptos desarrollados por Nacho Coque ante los alumnos con tanta naturalidad que provocó una reacción unánime de respeto y reconocimiento a su nivel. Una mañana muy productiva.

XXXIV CNES - “La información útil” de Jenaro Díaz

"Jenaro Díaz" Jenaro Manuel Díaz Fernández (Oviedo, 3 de Abril de 1971)

20/07/2010 Una cita a las nueve de la mañana con Jenaro Díaz suele provocar el efecto de un café triple y a los pocos minutos de charla el oyente, en este caso los alumnos del Curso Superior, ya tiene los ojos como platos y biorritmos funcionando al cien por cien.

Eso pasó en la mañana del martes, el día después a un duro examen de Formación que creó entre el alumnado una sensación parecida al equipo que no acaba de encontrarse a gusto en un primer partido de campeonato.

Jenaro inauguró el bloque de entrenamiento con una brillante exposición sobre los aspectos prioritarios que el entrenador debe tener en cuenta basándose no tanto en una opinión personal como en datos objetivos que, tras miles de horas invertidas en investigación, va acumulando en sus inacabables bases de datos.

Una información sobradamente útil para el entrenador que, bien administrada, puede servirle desde el punto de vista de carga física y técnico-táctica.a vez en ella Analizó la importancia de “paso a paso” necesario previo de cada sesión para evitar esas tantas veces excesivas interrupciones que hacemos los entrenadores durante la sesión y que provocan que el jugador tenga que volver a “conectarse”.

Habló Jenaro de la importante diferencia en baloncesto entre fallo y error y la necesidad de invitar a los jugadores, especialmente jóvenes a aprender del fallo evitando e lo posible errores.

Hizo una importante definición del concepto de “rol” y finalmente consiguió desgranar las acciones estadísticamente más importantes en nuestro baloncesto actual: Las canastas fáciles, los aclarados para unos contra unos, el juego de bloqueo directo, los balones interiores y los bloqueos indirectos. Sabiendo que esos aspectos los más frecuentes en el juego invitó a diseñar los entrenamientos en función de esas necesidades. Sin duda una información “útil” para que quien la recibió y en consecuencia para los futuros beneficiarios de ellos.

XXXIV CNES - Con el examen de fondo

Vista general de los alumnos en Benta Berri

19/07/2010 Destacan, entre admirados y sorprendidos, todos los entrenadores presentes en el Curso Superior, el silencio -a veces se puede cortar- que se crea en el pabellón durante las diferentes clases. Nadie quiere perderse un solo detalle de sus intervenciones. Además del adecuado respeto y el propio interés por el baloncesto, hay un examen como principal razón.

Este lunes ha sido un día un tanto especial tras un fin de semana de intensa actividad del Curso. Hoy lunes el Bloque de Formación ha puesto punto final con intervenciones de Julbe y Vidorreta realizando un entrenamiento a los buenos juniors del Easo, con una clase de alto nivel – como no podía ser de otra manera – de ese “genio” llamado Jordana y, título obliga, examen de Formación.

Decía Luis Aragonés – por cambiar un poco de registro – que el fútbol sería una profesión maravillosa para los entrenadores si no existieran los domingos. Algo así deben pensar algunos alumnos del propio Curso Superior que disfrutarían mil veces más si no existiera la presión de los exámenes.

Por esa razón, entre todos los asistentes a las diferentes clases, cuando coinciden, son los alumnos del Master que en algunos casos reviven la experiencia del Curso los que gozan de la experiencia sin ningún temor a ser examinados. Quizás, como le sucede a los jugadores, esa presión por el resultado impide a muchos “soltarse” y vivir este “partido” con la tranquilidad necesaria para sacar lo mejor de si mismo.

Es importante, sin embargo, que los alumnos afronten el “reto” del curso como el de un campeonato de quince días, con diferentes partidos tras los cuales, independientemente de cómo hayan sido los primeros resultados lo importante es siempre lo que viene por delante y no lo que ha sucedido anteriormente.

Es importante que gocen de la experiencia – inolvidable el resto de sus vidas, de eso doy fe – como un ejercicio apasionante de baloncesto “en vena” y que entiendan que desde la tranquilidad seguramente conseguirán mejores resultados que desde el ansia o la preocupación. Pero claro, como todo en esta vida, es muy fácil el análisis de quien no está metido en la tensión del momento.

Poco a poco, eso sí, se irá creando un bloque más compacto entre los grupos de trabajo, y la lucha por el objetivo irá uniendo intereses, creando lazos entre entrenadores, exjugadores, alumnos todos que viven el Curso con la misma intensidad. Suerte a todos… suerte y tranquilidad.

XXXIV CNES - "Cuando tecnificamos no nos importa el error" (Vidorreta)

19/07/2010 “Cuando tecnificamos no nos importa el error” (Txus Vidorreta). De manera distendida, cercana, abierta, los alumnos del Master disfrutaron de dos días de debate, de reflexiones permanentes, de observación del trabajo de otros entrenadores y la transmisión de experiencias entre entrenadores.

Txus Vidorreta se reunió con los alumnos del Master en la pista y con diez jugadores (3 leyendas del Easo A "Haitza": Beñat, Juan Ignacio y Xabier) y poco a poco fue desgranando a través de diferentes ejercicios el trabajo del base. Fue una sesión de entrenamiento de altísimo nivel en el que el técnico vasco mostró esa cercanía tan valorada por el resto de entrenadores-alumnos.

Fueron dos días muy intensos en los que se implicaron entrenadores del nivel de Alfred Julbe, siempre inquieto e interesado por indagar procesos de mejora de los jugadores jóvenes. En los que Joan Albert Cuadrat aportó esos conocimientos adquiridos a base de trabajar con jugadoras de alto nivel como eran las juniors de UB Barça en su día y las ya adultas como las de Hodarribia en las dos últimas temporadas. Un Master que tuvo la intervención arrolladora de un Jenaro Díaz que documentó con videos los diferentes estilos y recursos de bases del nivel Ricky, Huertas o Prigioni.

En la noche del sábado, más baloncesto, más transmisión de experiencias entre todos los entrenadores – alumnos y profesores – que analizaban ya aspectos generales de un baloncesto que siempre ha vivido de estos momentos. Los “Masters” han convivido con los alumnos del Curso y muchos de ellos, que lo vivieron hace poco, han tenido la oportunidad de disfrutarlo más que sufrirlo asistiendo a alguna de sus clases y al foro final entre Vidorreta y Julbe que ha significado un brillante colofón.

Hondarribia-Irún de Liga Femenina

El pasado lunes se celebró en segunda convocatoria la Asamblea General Ordinaria del Club con la asistencia de 26 socios que aprobaron la Memoria de la temporada 2009-10, las cuentas anuales que presentó la Junta Directiva con el informe de la Auditoría, el proyecto de actividades para la temporada 2010-11 entre las que se marca al equipo de Liga Femenina el objetivo de clasificase para una competición europea y el presupuesto para la próxima temporada, que asciende a 921.950,00 Euros.


¡¡¡ Mucha suerte, Pepelu !!!

Easo A "Haitza" 2010/2011 - Plan Sem 29

SEMANA Nº29	Del 19 al 25	MES: Julio
Tenemos	Fecha/Hora	Lugar
FÍSICO	19/07/2010 - 9h	Polideportivo Gasca
DESCANSO	-	-
FÍSICO	21/07/2010 - 9h	PLAYA
DESCANSO	-	-
FÍSICO	23/07/2010 - 9h	PLAYA
DESCANSO	-	-
DESCANSO	-	-

XXXIV CNES - Vidorreta abraza técnica y táctica

Cambio de registro en el Curso Superior y de la obsesión por el detalle pasamos al empuje de una idea general. Vidorreta es un autodidacta del baloncesto que transmite conocimientos fusionando técnica y táctica.

Los caminos convergen en la necesidad de que el jugador, desde edades de formación, entienda las necesidades del baloncesto moderno.

Vidorreta apareció en el curso superior haciendo gala de ese estilo que lo convierte en un entrenador con una personalidad definida y al cual no es fácil encuadrarle en ninguna escuela de técnicos veteranos.

Ha bebido de miles de fuentes, tal y como lo han hecho tantos y tantos entrenadores nacionales que no han estado influenciados por la escuela de Badalona. Sabe lo que quiere y cómo lo quiere transmitir y por eso consigue un mensaje directo, llano, fácil de asimilar por todos.

Los alumnos del Curso comprobaron la naturalidad de técnico que fue adaptándose a las diferentes realidades a las que le llevó el éxito en Bilbao y lo hizo adaptando el baloncesto de sus equipos a la evolución del juego.

Tan cerca está de la “tierra” Vidorreta que en su intervención dejó claros aspectos claves en el trabajo del base, del alero y del pivot y lo hizo dando brochazos más que pinceladas pero dotando a su clase de un sano ejercicio de realidad.

Así, los 90 minutos empezaron con técnica individual y acabaron en el juego del bloqueo directo, en cómo atacarlo en función de la defensa. Un ejercicio fundamental teniendo en cuenta que nuestro baloncesto actual tiene en el bloqueo directo su principal acción por una cuestión de necesidad para superar las defensas.

Queremos enseñar técnica individual por posiciones y la mejor propuesta es hacerlo a través de ejercicios de que manera progresiva acaben convergiendo en las necesidades tácticas del equipo.

Eso sí, coincidencia generalizada de que todos debemos implicarnos en el trabajo de ayuda para que los jugadores jóvenes traspasen la frontera entre el baloncesto de formación y el adulto con la mejor información posible.

En la jornada de hoy, han colaborado por parte de las leyendas, Beñat, Unai y Xabier.

XXXIV CNES - "La comunicación con el Base" de Txus Vidorreta

Jesús Vidorreta Gómez "Txus Vidorreta" (Bilbao, 20 de junio de 1966)

Donosti acoge el Master de Formación impartido por Txus Vidorreta

17/07/2010 Hoy sábado 17 de Julio en San Sebastián y coincidiendo con el inicio del Curso Superior se pone en marcha el primero de los cuatro Cursos de Especialización previstos por el Área de Entrenadores de la FEB.

Serán dos días, 17 y 18 de julio, con debate nocturno incluido en que estarán presentes diferentes profesores del Curso Superior, en el que los entrenadores de diferentes niveles inscritos para el Master de Formación profundizarán en compañía de Txus Vidorreta sobre las necesidades de los nuevos jugadores en formación, sobre aquellos aspectos en los que debemos incidir teniendo en cuenta el baloncesto actual y, concretamente, en las características esenciales en una posición clave como es la del Base.

Alumnos de la pasada edición destacan la importancia de la “cercanía” que se crea con los entrenadores - profesores al encontrarse reunidos en grupos reducidos y al poder establecer una relación directa en la que las experiencias de unos y otros se entremezclan creándose el ambiente idóneo para mejorar desde el debate. El Master de Formación abrirá la serie por la que irán pasando técnicos del prestigio y trayectoria del propio Vidorreta, de Mario Pesquera, Gustavo Aranzana y Jaume Ponsarnau.

Hoy sábado día 17 el Master de Formación contará con la posibilidad tanto de trabajar en el aula con contenidos específicos como de acudir a las clases maestras previstas para el Curso Superior.

Por la noche, en el hotel NH Aránzazu se organizará un debate en el que se tratarán los diferentes aspectos abordados durante la jornada y donde se platearán inquietudes que afectan al trabajo de los entrenadores en formación.

Mañana domingo 18 proseguirán las clases individuales y colectivas en el deseo de exprimir un apasionante fin de semana de baloncesto en un marco privilegiado como es Donosti.


Imágenes de los Jugadores del Easo SBT durante la intervención de Txus Vidorreta
Al final ha resultado un auténtico entrenamiento de Txus Vidorreta con los jugadores del Easo SBT. Auténtica ACB en la pista del Antiguo.


Han colaborado tres jugadores de leyenda, Beñat, Juan Ignacio y Xabier y el resto han sido Junior's.


Los jugadores colaboradores y a su izquierda, los alumnos del Master


La Organización, espectacular. A la izquierda se puede ver a Julbe, el responsable de la Federación Española y a Cuadrat. A la derecha,`parte de los alumnos del Master.


Txus Vidorreta se dirige a los alumnos y a los jugadores


Tres jugadores haciendo de "Base" realizan un ejercicio (Xabier en el centro)


Responsables del Curso, alumnos, Imanol Millares, Mikel Motos, Txus Vidorreta y los 11 jugadores del Easo SBT (Beñat y Juan Ignacio a la izquierda y Xabier con el balón)


Xabier, Juan Ignacio, Beñat, Íñigo y Markel.


Los jugadores siguen las instrucciones de Txus Vidorreta

XXXIV CNES - Lorenzo Motos: “Los Masters son un pildorazo de conocimiento”

Lorenzo Motos (20/11/1954)

05/07/2010 Experiencia al servicio de la formación. Lorenzo Motos, entrenador del junior B del EASO, repetirá la experiencia del pasado verano y será uno de los alumnos del Master de Formación en el que Txus Vidorreta, entre otros entrenadores, compartirá conocimientos con los entrenadores-alumnos.

Es Lorenzo Motos, exjugador, entrenador muchos años en formación, uno de estos técnicos que suelo denominar como ‘invisibles’ y a la vez absolutamente imprescindibles en nuestro baloncesto de formación. En el EASO, club de Donosti que trabaja desde hace muchos por el baloncesto del País Vasco, realiza una importante labor en el trabajo con jugadores que están cerca de llegar al baloncesto adulto y que se beneficias de los conocimientos y experiencia de un ‘hombre de baloncesto’. “Pienso que sí es importante que los clubes tengan entrenadores con experiencia para sus equipos de formación. No es fácil pero es recomendable porque seguramente esos entrenadores que pasamos de los “cincuenta” tenemos mucha más preocupación por ver que enseñamos se hace que por el resultado final. Hemos leído a Wooden, un técnico que jamás utilizaba la palabra victoria y sí enfatizaba en los métodos de trabajo”.

Hombre de baloncesto en unos Masters que, como ya sucedió el pasado verano, quieren unir experiencias entre diferentes realidades de un baloncesto que siempre converge. “Los Masters son un pildorazo de conocimiento, un placer para los alumnos porque conocemos de cerca de entrenadores de gran trayectoria, que tienen una metodología de trabajo que les ha dado muy buenos resultados y que han demostrado saber lo que se hacen. El año pasado disfruté de esa oportunidad y este año me apetece volver a vivir esta experiencia”.

Y este año Vidorreta y la formación de los bases y nuevamente los debates nocturnos y esas conversaciones sobre baloncesto en las aulas y también la oportunidad de revivir el Curso Superior asistiendo a alguna de sus clases maestras. “Recuerdo esa noche de debate como algo muy agradable porque se trataron temas muy interesantes sobre los que cualquier entrenador le gusta profundizar. También recuerdo las conversaciones en el aula, recuerdo las intervenciones de Jordana, un entrenador que no conocía personalmente y que me pareció de un nivel muy alto”. Pues ahí estaremos, con nuevos alumnos, con nuevos contenidos, con ilusiones renovadas y muchas ganas de disfrutar de uno de los placeres que ofrece el baloncesto como es el de debatir.