Easo 95 Haitza 2009/2010 Lizarra

Hoy por la mañana ha habido descanso, que lo han dedicado a disfrutar del día y de la piscina.

Comida: Lentejas + Pechuga empanada + Manzana

Entrenamiento por la tarde: Ejercicio Nº 11, mecánica de tiro, lanzamientos, pasar en círculo y uno roba la bola en el centro, partido de rugby con normas de baloncesto, entrenamiento personalizado (bases, aleros y pivots) y uno contra uno desde el medio campo. Descalzos: ejercicios de concentración/relajación, abdominales y flexiones. Duro entrenamiento de 17h a 19h.

Cena: Ensalada Mixta + Huevos con Txistorra (de Orio) + Actimel

Tiempo libre: Piscina, cartas y cine. También van a realizar una merendola por cuenta de Joserra.