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viernes, 28 de agosto de 2009

Easo 95 Haitza 2009/2010 Lizarra

Entrenamiento de la mañana: Calentamiento, lanzamientos, 1 x 1 desde el fondo, 1 x 1 desde el medio campo, 1 x 1 desde el triple, 4 x 4 x 4, ejercicios de relajación, abdominales y flexiones.

Comida: Ensalada mixta + Filete + Fruta

Entrenamiento por la tarde: Partidillo entre los equipos formados de la siguiente forma. Equipo A compuesto por Aitor, Alberto, Asier Aguado, Íñigo, Jon, Miguel y Nestor.
Equipo B compuesto por Ander, Asier López, Julen, Martín, Oscar, Unai y Xabier.
Resultado: ha gando el Easo 95 Haitza (como no podía ser de otra manera) por 40 a 38 (A=40 y B=38)

Edor no ha podido jugar por seguir lesionado del fuerte esguince de tobillo que se hizo el pasado miércoles

Cena: Ensaladilla rusa + Salchichas con tomate + Melocotón

Fiesta privada: a la que van a asistir por la noche, acompañados de los técnicos y directivos del club

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