El tiempo en Donostia-San Sebastián

viernes, 21 de agosto de 2009

Easo 95 Haitza 2009/2010



En la imagen se puede apreciar a Pepelu, vendando el tobillo de Nestor. Esperemos que no haya mas contratiempos a lo largo de la temporada.
El entrenamiento de hoy ha consistido en:


Mecánica de tiro, a quitarse el balón, 3x3, 4x4, entrenamiento personalizado bases, aleros y pivots
Trios, Transición, Tiro arriba y Tiro abajo, Partidillo haciendo transición, 3x3x3 y relajación.
Para mañana sábado, se ha programado un partido entre el Haitza, de 4 tiempos de 8 minutos cada uno. Al finalizar, se terminará de hacer el TEST FÍSICO que se inició el pasado Martes.
Jornada dura, de 19h a 21h.

No hay comentarios:

Publicar un comentario