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sábado, 29 de agosto de 2009

Easo 95 Haitza 2009/2010 Lizarra

Después de la diversión, llega el trabajo. Por ello, nuestro Coordinador de línea ha establecido un entrenamiento matinal que ha consistido en:

10h - 11h15: Charla impartida por el propio Coordinador de línea
11h15' - 11h45': trotar, lanzamientos 1, pases desde el fondo hasta la otra canasta con entradas por la izquierda, pases desde el fondo hasta la otra canasta con entradas por la derecha, 2 x 0 desde el fondo, lanzamientos 2, pase (a pecho, a cara, de beisbol), trenzas y vuelta 2 x 1, tiro.

Comida: Arroz + Pollo + Helado

Regreso: tienen prevista la salida de Lizarra hacia las 19h por lo que la llegada al club, se estima entre las 20h30 y las 21h.

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