XXXIV CNES - La importancia de creer en la utopía

31/07/2010 Dos días intensos de análisis tanto de intenciones como de realidades. Jaume Ponsarnau se entregó a los alumnos del Master de Dirección y ofreció todo tipo de argumentos convincentes para creer en la importancia de seguir creyendo en la utopía para conseguir objetivos

Bocanada de aire fresco, inyección de ilusión para todos los que nos beneficiamos del Master de Dirección y de la filosofía de un Jaume Ponsarnau convencido de la importancia de creer en unos principios, en una idea, en un sueño, quizás utópico para algunos, pero tremendamente realista, pegado a la tierra. Es esa combinación entre lo factible y lo ideal la que convierte a Ponsarnau hoy en un referente para muchísimos entrenadores que lo consideran cercano tanto por su forma de ser y actuar como entrenador y persona como por la realidad de su club, uno de los más modestos en la ACB.

Conocerlo en un clínic o un aula con más de ciento cincuenta alumnos es un placer pero disfrutarlo en un master en el que se reunieron una veintena de entrenadores superiores, un placer. Sí, un placer porque todos esos argumentos expuestos desde el sentido común tuvieron un razonamiento más, una reflexión pública más profunda, casi una confesión de los porqués. Ponsarnau, en sus clases maestras y en el foro nocturno, dio todo tipo de detalles sobre las bases en la fundamenta su idea de juego, su baloncesto.

Visionado de videos, opiniones de todos los entrenadores – alumnos, análisis de situaciones de la élite y también del baloncesto invisible. Un constante ejercicio de investigación sobre las reacciones de los entrenadores en situaciones límite, antes, durante, después de los partidos. Con sus jugadores, con el cuerpo técnico, con la prensa… Todo es dirección, y todo parte de la buena gestión de las emociones.

XXXIV CNES - Los valores de Jaume Ponsarnau

30/07/2010 Uno de los nuestros, sí uno de los nuestros por mucho que empiece ya a ser un clásico entre la élite. Jaume Ponsarnau sigue manteniendo esa característica, que sólo posee la gente muy auténtica, de no cambiar aunque las circunstancias le beneficien. Desde la naturalidad se entregó al alumnado y, por segundo año consecutivo, encantó.

“Cuando se sabe una cosa, sostener que se sabe y cuando no se sabe, que no se sabe. Ese es el verdadero conocimiento” (Confucio)

La clave del éxito en las ponencias del Curso Superior es ser uno mismo. Los entrenadores – profesores que pasan por delante del alumnado se entregan sin reservas, muestras sus dudas, sus argumentos y consiguen que quien los escucha valore tanto el contenido como la naturalidad. Porque llegar a la ACB es algo que para la mayoría de entrenadores que están cursando la titulación superior parece hoy una utopía y comprobar de pronto como los que alcanzan el sueño son gente muy normal se convierte en un alivio.

Ponsarnau representa como pocos ese perfil de entrenador que empezó en una pequeña población – Tarrega – dirigiendo baloncesto de formación, luego femenino, llegó al Manresa como tercer entrenador y sus capacidad y el destino le llevaron a ocupar un puesto de primer entrenador. Llegado a este punto en el que sueñan todos no hizo más que aplicar lo que había aprendido de otros, de su propia experiencia y decidió seguir progresando. En las charlas de Dirección Ponsarnau aludió a entrenadores referentes – Scariolo, Aíto, Laso, Pedro Martínez, Ricard Casas… - y lo hizo con tanto respeto y admiración como cualquier aspirante a entrenador superior. Esa modestia, real, es uno de los principales aditivos de este enorme entrenador capaz de gestionar como nadie los pocos recursos de los que dispone cada temporada.

Y de gestionar recursos, de unificar mensajes, de motivar y concienciar, de implicar a todo su equipo, de cohesionarlo, de proyectarlo hacia un objetivo común habló Ponsarnau y lo hizo con tanta pasión por lo que fue contundente. Porque más allá de argumentos convincentes, Ponsarnau se basa en los valores del baloncesto, en la importancia de la ilusión, de amor por este deporte. Muy grande, sí señor.

Easo A "Haitza" 2010/2011 - Plan Sem 30

CAMBIO DE ÚLTIMA HORA para el FÍSICO de mañana viernes

SEMANA Nº 30	Del 26 al 1	MES: Julio/Agosto
Tenemos	Fecha/Hora	Lugar
FÍSICO	26/07/2010 - 9h	Polideportivo Gasca
DESCANSO	-	-
FÍSICO	28/07/2010 - 9h15'	PLAYA
DESCANSO	-	-
FÍSICO	30/07/2010 - 9h	Polideportivo Gasca
DESCANSO	-	-
DESCANSO	-	-

XXXIV CNES - Gavaldá y los entrenadores “voluntarios”

29/07/2010 Joan María Gavaldá vive instalado en la élite en su papel de presidente de la Asociación de entrenadores españoles y europeos pero no olvida, o al menos lo intenta, ese baloncesto anónimo, de entrenadores voluntarios que son la inmensa mayoría.

Bajamos a la tierra y Gavaldá, que vive especialmente atento a los profesionales que requieren sus servicios como presidente de su asociación, gira la mirada también hacia esos otros que, datos que ofrece, suman el 72% del total. Es decir, que en nuestro baloncesto, los voluntarios, los que entregan tiempo e ilusión a cambio de cero euros y millones de muestras de agradecimiento son los más importantes porque en ellos recae, seguro, el mayor número de jugadores y jugadoras sobretodo en esas edades críticas como son las de los primeros años.

Buena reflexión, como interesante también la expuesta relativa a merecer los técnicos el reconocimiento de docentes, de profesionales relacionados con la formación porque enseñar baloncesto unas cuantas horas al día es una labor fundamental dada la trascendencia que le dan las instituciones oficiales a la educación deportiva y sus valores.

Para Gavalda, que no olvida tampoco su etapa de entrenador activo, cambian las formas pero se mantiene la esencia del baloncesto y esa esencia es la que hace que los entrenadores no pierdan de vista de donde vienen y a donde, ¿por qué no? pueden regresar. Porque no debe sorprender y más bien valorar, pasar de entrenar en formación a seniors para luego volver atrás y prestar valiosísimos servicios de nuevo a la formación.

XXXIV CNES - La cohesión de José Ignacio Hernández

29/07/2010 El seleccionador nacional femenino abordó en profundidad todos y cada uno de los aspectos influyentes en la Dirección. Fue una reflexión larga y serena en la que uno por uno fue desgranando los diferentes elementos que un entrenador debe controlar.

Porque en principio de lo que se trata es de competir y cuando hablamos de afrontar retos diferenciamos entre los retos inmediatos que son los partidos, esos exámenes semanales que colocan al entrenador delante de la valoración del entorno y los retos a medio y largo plazo que se afrontan durante la temporada. Y por lo tanto el entrenador deberá estar preparado y mentalizado para administrar contenidos y sensaciones a la hora de preparar a sus equipos.

“No hay otra profesión ni actividad en la que una persona deba examinarse cada semana, una o dos veces”, afirma el seleccionador consciente de que esa presión debe convertirse en compañera de viaje del técnico sin que le sobrepase. Porque como recuerda Hernández los partidos duran muchos más que cuarenta minutos y desde el mismo momento en que finaliza un encuentro ya está empezando el siguiente. El baloncesto, como todos los deportes de equipo, es inconstante ejercicio de examen grupal y también individual y el entrenador deberá conjugar el plural imprescindible con la idiosincrasia de cada uno de sus jugadores.

La cohesión del grupo como valor fundamental, imprescindible a la hora de emprender ese largo viaje que emprende el equipo. La agilidad del entrenador para responder a esos continuos imprevisto en los que lo sitúa el baloncesto a lo largo de una temporada. Imprevistos en la planificación, en los entrenamientos, en los partidos… Y, antes de poner fin a la charla, nuevamente la palabra COHESIÓN, como argumento para hacer frente a las adversidades.

XXXIV CNES - Curso en familia

29/07/2010 Xavi Espín, 30 años, ha vivido el Curso Superior de una manera muy especial. Decidió emprender la aventura en Donosti en compañía de su esposa Denilsa y su pequeño Xavi de dos años y medio.

Tras unos primeros días durísimos en los que pasó por momentos muy difíciles Xavi cumplió con su objetivo de realizar el Curso. “El apoyo de mi esposa y del director y tutores del Curso fueron determinantes para seguir. Me siento muy feliz de haber tomado esa decisión de no abandonar porque la experiencia al final está siendo extraordinaria”. Mientras Denilsa y el pequeño Xavi disfrutaban de una ciudad maravillosa como es Donosti el padre-alumno asistía a clases, estudiaba con sus compañeros, afrontaba uno tras otros los distintos exámenes. Un brillante ejercicio de concentración apoyado del entorno familiar.

Xavi Espín volverá a Montornés del Vallés con la satisfacción de haber cumplido su objetivo. Una vez allá seguirá su proyecto de impulsar el baloncesto en una población de 16.000 habitantes en la que, incomprensiblemente, no había baloncesto desde hacía catorce años. Xavi se convierte en uno de esos entrenadores no conocidos que son fundamentales para el desarrollo del baloncesto. Mientras se saca el Curso y atiende a su familia, acaba de cerrar un clinic con Pesic como ponente. Felicidades por todo y gracias por el impulso al baloncesto.

XXXIV CNES - El combustible del doctor Escribano

29/07/2010 Una charla del doctor Escribano dura aproximadamente una hora pero acompaña a quien la ha escuchado durante mucho tiempo. Quizás el resto de sus vidas. Porque el tema es tan fundamental como las razones biológicas por las que vivimos y la forma es tan clara y convincente que consigue instalarse en la conciencia de cada uno.

Muchas veces la obviedad convive con nosotros pero hace falta que venga un profesional y nos lo recuerde para tomar conciencia de ello. Pasa muchas veces con los consejos psicológicos y en este caso con los de este ya famoso endocrino que ha conseguido instalar la cultura del comer adecuadamente entre muchos deportistas de élite. Porque claro, cuanto menos pesemos más rápidos podremos movernos y seguramente menos nos cansaremos. Es una simple cuestión física que irá acompañada lógicamente de la preparación adecuada. Partimos de la base de que los deportistas consumen más “combustible” que aquellos que hacemos una vida más sedentaria y por lo tanto ese combustible además de mayor cantidad deberá ser el adecuado. Lógico, ¿verdad?

Mediante una serie de datos objetivos y ejemplos nos llevaba hasta nuestros antepasados en comparación con otras razas animales y Antonio Escribano se adueñaba de la atención de la sala y explicaba la necesidad de que los deportistas tomen conciencia de que su alimentación será la clave de la prolongación de su carrera deportiva de la misma manera que la alimentación es la clave de nuestra mayor o menor longevidad. Porque esa alimentación es la causa principal de la muerte tanto por defecto, como en muchos casos, como por exceso y mala administración de los sobrantes en otros. Impactante imagen de dos niños, uno en Biafra, otro en “mundo civilizado”. Uno esquelético, otro obeso: los dos enfermos. Impactante pero consiguiendo el objetivo de hacer reflexionar sobre la conveniencia de prestar más atención a un tema que, precisamente en España, nos afecta especialmente al tener el triste honor de liderar la clasificación europea en obesidad infantil.

XXXIV CNES - El Equipo T

28/07/2010 Están junto a los alumnos desde el primer al último día del Curso trabajando con ellos en las aulas, asesorándolos, incentivándolos, apoyando a quienes se sienten débiles y “apretando” a los que parecen no andar al cien por cien. Son los seis tutores, un equipo de trabajo imprescindible para el buen funcionamiento del Curso. Son el Equipo T, los tutores del Curso.

Viven el Curso Superior con la responsabilidad de guiar a cada uno de los tres grupos en los que se han dividido los casi 160 alumnos. Tres parejas de Entrenadores Superiores que se encargan de preparar a los alumnos para las pruebas decisivas y que evalúan continuamente tanto la capacidad de éstos como su progresión durante el Curso, su actitud respecto al grupo, su participación en las muchas actividades que se proponen durante estas dos semanas de máxima intensidad. Más allá del factor meramente deportivo, los tutores, que pasan muchísimas horas con los alumnos, consiguen conocerlos y valorarlos desde el punto de vista personal. Un equipo de trabajo dirigido por Miguel Martín, capaz de sentir el Curso con el añadido de ilusión necesario para conseguir que los alumnos vivan esta experiencia como un momento inolvidable en su formación como entrenadores.

Karmelo Etxebarría, Presidente de la Asociación de Entrenadores del País Vasco, once tutorías en los últimos catorce años se siente “enormemente satisfecho de que un Curso que ha adquirido un gran prestigio a nivel internacional se organice en San Sebastián con el consiguiente beneficio para los entrenadores del País Vasco”. Por su parte Ramón Jordana, responsable de la formación de jugadoras del Club Siglo XXI, otro clásico del Curso desde hace cuatro años afirma que “el curso está evolucionando hacia la practicidad”. Mario Madejón, Director Deportivo de la Federación Extremeña, quinto año consecutivo tutorías, vive este año pendiente de sus alumnos y del inminente nacimiento de su segundo hijo. “Este curso no tiene límite porque, cuando parece haber llegado al máximo, año tras año se siguen dando pasos adelante. Los grandes beneficiados son los alumnos que reciben una formación teórico – práctica muy completa”.

Jota Cuspinera, entrenador ayudante del Real Madrid y tutor del Curso desde hace tres años no duda en afirmar que “el Curso ha crecido en participación de los alumnos y la posibilidad de no sólo asistir a las clases maestras si no en además ver “entrenar” a estos a los entrenadores – profesores. La parte teórica se ha mantenido pero ahora se “vive” aún más el baloncesto”.

Ricardo Bandrés es Director Deportivo en la Delegación de Málaga y coordinador de los cursos de formación de la Federación Andaluza. Lleva cinco tutorías a sus espaldas y la actual “está siendo una experiencia nueva y muy enriquecedora al trabajar al lado de Ramón Jordana. Trabajamos con entrenadores que están formación y demuestran un nivel muy interesante”. Richi Serrés, profesor de baloncesto en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Barcelona (INEF), debutante en la labor de tutor en el Curso Superior valora su primer curso como “muy positivo, con una excelente dinámica de trabajo entre el grupo de tutores y director y una gratificante experiencia el hecho de compartir el curso con los alumnos”.

Técnicos de diferentes características, de diferentes generaciones y procedencias. Técnicos todos ellos volcados en el cometido de conseguir que los nuevos alumnos que cada año emprenden la aventura de intentar conseguir el título de Entrenador Superior se sientan arropados y guiados adecuadamente. Lo consiguen.

XXXIV CNES - Xavier Sánchez Bernat: “El Curso Superior es espectacular”

27/07/2010 “Nunca he dicho que quiera dejar de jugar”, aclara el escolta que esta temporada ha militado en la filas de Murcia en ACB y que, a la espera de noticias, se convierte en uno de los muchos jugadores en activo que es alumno del Curso de Entrenador Superior que tiene lugar en San Sebastián.

Como un alumno más y en compañía de compañeros que como él viven sus últimas temporadas en activo preparando una nueva salida profesional encaminada, cuando sea el momento, hacia la labor de entrenador. Sánchez Bernat disfruta y sufre el Curso con la misma tensión que cualquier otro – como no podría ser de otra manera – sintiendo la presión de aprobar el siguiente examen, de preparar adecuadamente la asignatura, de asimilar los muchos conceptos que día tras día van introduciéndose en la “mochila” de los alumnos. “Estoy de acuerdo que para el jugador, conocer esa parte del baloncesto dirigida a los entrenadores, es muy importante a la hora de saber las razones de muchas decisiones, de muchas reacciones. Además también es una forma de conocer al entrenador fuera del contexto de un equipo en donde es lógico que existan ciertas distancias. Aquí conocemos los métodos de trabajo de los entrenadores y también las razones del porqué lo hacen. Ciertamente el Curso es espectacular”.

XXXIV CNES - La intensidad máxima de Paco García

27/07/2010 Paco García en estado puro, en una pista, con once jugadores y con los alumnos del Curso Superior como testigos de una sesión corta pero tremendamente intensa. Una muestra de la sabia exigencia de un entrenador que siente el baloncesto allá donde lo viva.

Inteligente demostración práctica de Paco García que planteó una sesión dura, progresiva, perfectamente diseñada para trabajar las ventajas, para incidir en la importancia de la amenaza desde el momento que tenemos el balón. Quiso el actual entrenador del Ourense que los jugadores entendieran la importancia de leer el juego, de interpretar las ventajas tras un bloqueo, tras una superación de su defensor. Y esos progresivos ejercicios de ventaja los jugadores fueron llevando el esfuerzo al límite y si el técnico pucelano no apretó más las clavijas fue porque esos fantásticos jugadores del Easo ya llevaban una sesión en sus piernas trabajando para Mario Pesquera.

Dieciséis cursos ininterrumpidamente siendo profesor confirman la eficacia de Paco García a la hora de plantarse delante de lo alumnos. Muchos años en aula y con pizarra y esta vez ahí abajo, sobre el parquet, ejerciendo de lo que mejor sabe. Paco García en estado puro sudando y haciendo sudar, recriminando y animando, exigiendo y compensando. Mucho sentimiento en todo lo que hace, desde cuando habla de baloncesto, de su pasado, de su ilusión de presente y de futuro. Mucha ilusión como elemento fundamental al que añadir a la formación adquirida durante décadas producto de lo que aprendió de los maestros y lo que el mismo fue experimentando. Paco García, gran entrenador y tipo honesto. Valió la pena.

XXXIV CNES - Imprescindible suma de conceptos

26/07/2010 Dos días y noche de acumulación de información práctica para los alumnos del Master de Táctica quienes, de la mano de Mario Pesquera, José Luis Abós y Paco Olmos exprimieron todos los detalles de las opciones ofensivas y defensivas.

La experiencia de Pesquera como referente para abordar una materia que domina como nadie que es la del ataque y defensa de espacios, de zona, conjugada con las nuevas tendencias de dos entrenadores más jóvenes como son Olmos y Abós que precisamente se han convertido en los que han conseguido los dos ascensos desde la Adecco Oro a la ACB. Y todo ello combinado con la participación activa de los entrenadores de un Master que reunía diferentes realidades y que conseguía un progresivo grado de implicación que lo hacía apasionante.

Día y noche de análisis sobre lo que hacemos, sobre lo que podemos hacer, sobre lo que hacen los demás. Visionado de madrugada de la zona de ajustes tantas veces indescifrable del Maccabi de Gershon y debate posterior donde Pesquera y Abós entregaban sus conocimientos, sus secretos tácticos a los alumnos. Y en ese ambiente distendido, divertido con una inolvidable sesión de entrenamiento de la defensa Point con los propios entrenadores haciendo de jugadores – inolvidable actuación de Pablo Sánchez como poste – nunca mejor dicho – alto – e interesantísima clausura con el árbitro ACB Michel Pérez Niz prestándose a todo tipo de preguntas que despejaran dudas sobre las nuevas reglas.

El Master de Táctica, como lo fueron anteriormente Formación y Entrenamiento, ha vuelto a ser un éxito porque a las enseñanzas recibidas se ha unido la diversión, el sentido del humor, la relajación propia de época de vacaciones donde lo importante es reciclar conocimientos sin estresarse lo más mínimo, Que para tensiones ya está toda la temporada.

Los días 30 y 31 se celebra el Master de Dirección con Jaume Ponsarnau como principal ponente.

¿Gorka Nuñez ficha por el Baskonia?

Ayer sábado en Ordizia nos comunicaron el último RUN-RUN sobre el nuevo fichaje del Baskonia para el tema físico: Gorka Núñez.

Seguiremos atentos la noticia.

XXXIV CNES - La esencia y evolución de Mario Pesquera

25/07/2010 Don Mario Pesquera puede pasarse horas hablando de un tema que le apasiona como es el de localizar los espacios propios y del rival para exprimirlos o anularlos. Los alumnos del Curso Superior tuvieron la oportunidad de conocer de primera mano sus métodos en la defensa y ataque zonal.

La esencia y la evolución se funden en la figura de un Pesquera que conserva esa capacidad de ilusionar e ilusionarse, de transmitir y a la vez escuchar. De hacerse respetar desde el reconocimiento a los que él valora como sus maestros. Toda una lección de táctica pero también de amor ilimitado a nuestro deporte. De capacidad para entrenarse a los alumnos y mostrar todo el repertorio de estrategias tácticas que buscan anular los espacios al rival desde la defensa para, una vez en ataque, localizar esos espacios y apoderarse de ellos.

Hay muy pocos entrenadores que la historia del baloncesto español les identifique a algún aspecto del juego. Pasarán los años y las defensas zonales de Mario Pesquera se convierten en algo más que un recuerdo para pasar a ocupar capítulos legendarios. Pero, a diferencia de otras situaciones tácticas que no sobreviven al paso del tiempo, esos conceptos defensivos de Pesquera no pierden vigencia y, como reconocen muchos de los entrenadores que actualmente ejercen en la élite de nuestro baloncesto, sirven como referencia a la hora de diseñar sus respectivas defensas y ataques donde intervienen las zonas.

Por eso, para todos los alumnos y aspirantes a entrenadores superiores, el libro táctico de Pesquera se convierte hoy en un tema de máximo interés y en el futuro en una herramienta imprescindible para ejercer su labor. Porque el “libro” hay que conocerlo y a partir de ahí decidir si es conveniente o no usarlo. Las defensas zonales, sobretodo las que plantea Pesquera, tienen una aplicación esencial en el baloncesto moderno porque el técnico vallisoletano, exseleccionador nacional, lejos de anclarse en esos métodos que en su día le situaron entre uno de los grandes, vive el baloncesto con la imprescindible actitud de la actualización, de la adaptación a la modernidad.

XXXIV Curso Nacional de Entrenador Superior - Pérez Niz despeja temores

26/07/2010 Una de las materias teóricamente más duras del curso como son las reglas con todas esas apreciaciones tantas veces complicadas de definir se convierten, de la mano de Miguel Ángel Pérez Niz, en una divertida experiencia para los alumnos del Curso Superior.

Aparece “Michel” ante los alumnos, con ese acento meloso, con esa sonrisa abierta y sincera de quien tiene la virtud de la simpatía natural y de pronto los temores de los alumnos desaparecen porque enfrente dejan de ver al tipo que creían les iba a jorobar el curso para sustituirlo por alguien dispuesto a ayudar. Así lleva sucediendo en los últimos años y así sucedió en la edición actual con la consecuente expresión de satisfacción de alumnado que, a medida que avanza el Curso va cogiendo fuerzas de quién sabe dónde para afrontar la recta final.

No es fácil la asignatura de reglas este año, ni para quien tiene la obligación de aprobarla ni para quien tiene la responsabilidad de impartirla. Porque las nuevas reglas tienen en algunas ocasiones su interpretación y porque como todo lo novedoso muchas veces requiere de un lógico periodo de adaptación. Pero con naturalidad, con participación activa del alumnado, con implicación de todos los presentes, se fueron abordando uno por uno aquellos temas de máximo interés tanto para el obligado conocimiento del reglamento como para obtener pistas de cara a ese siempre temido de reglas. Pérez Niz volvió a “sudar” la camiseta durante casi tres horas intensas, repletas de explicaciones, preguntas, ejemplos prácticos, videos… y como siempre sucede en el Curso, en contra de lo que sucede habitualmente, una de las mejores ovaciones se las llevó el árbitro.

Pérez Niz recordó algo fundamental en nuestro deporte como es el hecho de que el árbitro es un miembro más del partido, del baloncesto, y por lo tanto la relación que se establece con los jugadores y entrenadores debe ir de la mano del respeto, de la normalidad, de la aceptación que, como todos los demás integrantes del juego, también tiene derecho a fallar.

Pau Gasol visita a los jugadores de la 'Gasol Academy'

23/07/2010 Pau Gasol ha visitado a los jugadores de la "Gasol Academy" el campus del jugador internacional, que cuenta con la colaboración de la Federación Española de Baloncesto

Los participantes del "Gasol Academy" han podido disfrutar del campeón del mundo, de Europa y de la NBA en una mañana donde han jugado un partido con él y le han preguntado sobre el Mundial.

Pau Gasol les habló del título de la NBA, de sus sentimientos tras repetir triunfo con los Lakers; y de la selección española, del buen ambiente en las concentraciones y de la calidad de sus jugadores.

Por último invito a los chavales a seguir trabajando para ser cada día mejores, algo que tendrán que hacer incluso cuando tengan el palmarés que tiene él.

El campus, organizado por la Diputación de Alicante, está dirigido a un total de 100 niños de entre 12 y 14 años y tendrá lugar en l'Alfàs del Pi del 18 al 25 de julio.

Por fin, podemos ver a una Leyenda, gure Ion Urtxulutegi al lado de un gran jugador de Baloncesto como es Pau Gasol.



Esta foto vale por todo el esfuerzo realizado. Ion Urtxulutegi es el segundo por la derecha, de los jugadores de pie.

¡¡¡ Zorionak, Ion !!!

XXXIV CNES - La efectiva sencillez de José Luis Abós

25/7/2010 Ejercicio perfecto de José Luis Abós en su debut como profesor en el Curso Superior. La suya fue una mezcla entre clinic y entrenamiento que resultó atractiva y convincente para el alumnado. Con ejemplos prácticos diseñó diferentes movimientos con combinación entre bloqueos directos e indirectos.

Busca Abós la ventaja del bloqueo directo y para ello el bloqueador llega ayudado por un previo bloqueo indirecto que dificulta la tarea del defensor. Las tendencias ofensivas necesitan ir a dar una vuelta más para conseguir zafarse de las defensas cada vez más intensas y pegajosas. Primero fue el bloqueo directo para obtener ventaja y ahora eso ya no parece suficiente y necesita de una combinación que implique a más jugadores.

Conceptos sencillos si se explican con claridad, si la metodología de la enseñanza es efectiva y la demostración de la capacidad del actual entrenador del CAI de Zaragoza quedó patente al ver como los jóvenes jugadores del Easo captaron los conceptos con facilidad y los acabaron ejecutando con brillantez. Un placer asistir a una sesión de Abós que con ese estilo ideal que combina cercanía con conocimiento fue pasando de un tema a otro hasta completar una sesión densa en contenidos pero imprescindible para aquel que quiera salir del curso con ideas sobre como montar sistemas basados en combinación de bloqueos.

Jugaba Abós con el tiempo de posesión y así explicó desde la necesidad de alargar ataques hasta el jugar los últimos segundos de posesión con un par de movimientos rápidos y eficaces. Fáciles de aprender y cuya ejecución va relacionada, como siempre, con la habilidad de nuestros jugadores. Movimientos rápidos para saques de banda, siempre relacionados con los sistemas del equipo y también con saques de fondo con el concepto de que el bloqueador es bloqueado. Y así, de puntillas, casi sin hacer ruido pero con la felicidad dibujada en su rostro por su próximo debut en ACB, marchó Abós rumbo a Zaragoza. Su temporada, como la de todos los entrenadores que todavía no han cerrado el equipo, está ya jugándose. El verano suele ser el momento más importante de la mayoría de clubes… perdón eso ya corresponde al bloque de Dirección.

XXXIV CNES - La esencia y evolución de Mario Pesquera

25/07/2010 Don Mario Pesquera puede pasarse horas hablando de un tema que le apasiona como es el de localizar los espacios propios y del rival para exprimirlos o anularlos. Los alumnos del Curso Superior tuvieron la oportunidad de conocer de primera mano sus métodos en la defensa y ataque zonal.

La esencia y la evolución se funden en la figura de un Pesquera que conserva esa capacidad de ilusionar e ilusionarse, de transmitir y a la vez escuchar. De hacerse respetar desde el reconocimiento a los que él valora como sus maestros. Toda una lección de táctica pero también de amor ilimitado a nuestro deporte. De capacidad para entrenarse a los alumnos y mostrar todo el repertorio de estrategias tácticas que buscan anular los espacios al rival desde la defensa para, una vez en ataque, localizar esos espacios y apoderarse de ellos.

Hay muy pocos entrenadores que la historia del baloncesto español les identifique a algún aspecto del juego. Pasarán los años y las defensas zonales de Mario Pesquera se convierten en algo más que un recuerdo para pasar a ocupar capítulos legendarios. Pero, a diferencia de otras situaciones tácticas que no sobreviven al paso del tiempo, esos conceptos defensivos de Pesquera no pierden vigencia y, como reconocen muchos de los entrenadores que actualmente ejercen en la élite de nuestro baloncesto, sirven como referencia a la hora de diseñar sus respectivas defensas y ataques donde intervienen las zonas.

Por eso, para todos los alumnos y aspirantes a entrenadores superiores, el libro táctico de Pesquera se convierte hoy en un tema de máximo interés y en el futuro en una herramienta imprescindible para ejercer su labor. Porque el “libro” hay que conocerlo y a partir de ahí decidir si es conveniente o no usarlo. Las defensas zonales, sobretodo las que plantea Pesquera, tienen una aplicación esencial en el baloncesto moderno porque el técnico vallisoletano, exseleccionador nacional, lejos de anclarse en esos métodos que en su día le situaron entre uno de los grandes, vive el baloncesto con la imprescindible actitud de la actualización, de la adaptación a la modernidad.

XXXIV CNES - Los detalles tácticos de Paco Olmos

Paco Olmos (

24/07/2010 Debutante como profesor del Curso Superior y sencilla y práctica disección en apenas hora y cuarto y con una pizarra de por medio de los pequeños pero determinante detalles del ataque. Paco Olmos estuvo sobrio y convincente en un buen ejercicio de realismo.

La táctica al servicio de los jugadores sí pero diseñada por los entrenadores que para ello tienen en cuenta a sus propios actores, a los adversarios, la categoría en la que están, incluso el momento en el que están. Paco Olmos definió unas cuantas situaciones habituales dejando claro lo que quiere y abriendo una puerta a la posibilidad de que sea el jugador quien decida. Al final de lo que se trata es de establecer unas normas que no hagan más que facilitar el trabajo a los jugadores.

Llegamos con bloqueo directo y si el que lo hace es el “cinco” abriremos al “cuatro” y si es la inversa “esconderemos” al “cinco” para que aparezca en el momento oportuno. Cuando metamos el balón al poste bajo fijaremos el ataque en el lado fuete y atacaremos, si podemos, con cortes desde el débil. Definiremos en qué lado se sienten más cómodos nuestros interiores posteando o continuando tras el bloqueo o definiremos con que mano tienen más ventaja en la salida los exteriores…. “El baloncesto es la suma de detalles” afirma un Paco Olmos que con tono constante pero efectivo aportó una información imprescindible para aquel que quiera dedicarse a esta tarea de entrenar. Porque el ángulo de bloqueo no será el mismo en función de donde se realice y porque hoy en día atacar al poste bajo facilita mucho más la labor a la defensa que hacerlo al medio.

Mucha y buena información, sí señor y a veces ese lenguaje de entrenador a entrenador sin demasiado afán pedagógico pero si intención de propuesta llega de forma muy directa y efectiva. Porque si simplificas que el 2X2 con el “cuatro” y 3X3 con el “cinco” te evitarán muchas dudas en el futuro. Y como esos ejemplo muchos más, uno tras otro y construyendo el ataque y dando respuestas a las posibles dudas que asaltan a los jugadores tras el primer pase de la acción.

XXXIV CNES - La triple propuesta

23/07/2010 Finalizó el Master de Entrenamiento tras dos días intensos de análisis de todos y cada uno de los aspectos influyentes en el Entrenamiento abordando las cargas técnico – tácticas, las físicas y las psicológicas. Una sucesión de sesiones que ha elevado espectacularmente el nivel del Curso.

Porfirio Fisac y Gustavo Aranzana profundizaron de manera práctica y teórica sobre todos los aspectos técnico – tácticos del Entrenamiento en una sucesión de actuaciones, privadas para los alumnos del master en algunos casos y compartiendo experiencias con los del Curso Superior en otras y viajando desde el parquet del pabellón a las exposiciones en el Aula de la Universidad. Una transmisión de conocimientos que alcanzó en algunos momentos niveles espectaculares tanto por la calidad como por la entrega de dos ponentes que no se guardaron nada en el cajón de los secretos. Extraordinarios los dos porque fundamente hablaron de aspectos e los que creen, porque en ningún momento pretendieron pontificar y porque, fieles al estilo docente de la Federación Española, aportaron ideas más que filosofías.

“Solucionada” la parte correspondiente al entrenador el Master abordó, de la mano de Patricia Ramírez, los aspectos psicológicos que están cada vez más presentes en el deporte y que si bien alto nivel dispone de profesionales especializados, en el de nivel más bajo requiere de inquietud, información y deseo de mejora de los propios entrenadores en un mundo de gestión de emociones no siempre controlado. El Master siguió avanzando con calidad y ritmo y como es habitual tuvo un encuentro nocturno, que finalizó de madrugada, en el que coincidieron en una misma sala junto a los alumnos, Aranzana, la psicóloga Ramírez y el preparador físico Pepe Lorente, profesor también del Master. Y ese trío conjugó perfectamente todos los aspectos y estableció una serie de pautas complementarias que elevaron aún más el nivel para satisfacción del alumnado y de los organizadores.

En la última jornada del Master y tras sesiones de pista con Aranzana y Fisac – grandiosos los jugadores del Easo por la capacidad de trabajo que demostraron – llegó una fabulosa disertación – siempre abierta al debate – de Pepe Lorente sobre diferentes temas de análisis del Entrenamiento que provocó que lo que tenía que terminar a las siete de la tarde lo hiciera una hora más tarde. Fue un cóctel de contenidos apasionante que hizo que todos los que estuvimos presentes acabáramos el Master reflexionando sobre los nuevos métodos de trabajo y, por encima de todo, sobre la capacidad de los ponentes para seguir creciendo desde la experiencia.

XXXIV CNES - Germán Gabriel: “El Curso me ayudará a ser mejor jugador”

23/07/2010 “Ahora entiendo más a los entrenadores”. Entre los alumnos del Curso Superior algunos jugadores de élite que, en el caso de Germán Gabriel, seguirán en activo a máximo nivel la próxima temporada. Gabriel se ha adelantado a formarse como entrenador mucho antes de colgar las botas en un ejercicio que reconoce puede ayudarle a entender más el juego.

“No me parecería mal que los jugadores hicieran el Curso Superior no sólo por el futuro sino por su presente. Desde aquí entiendo mucho mejor el porqué de muchas de las cosas que me piden los entrenadores. Entiendo mucho más la parte teórica del baloncesto, que afecta a los entrenadores pero también a los jugadores. Está siendo interesante, muy interesante aunque también duro, muy duro…” Habla Germán Gabriel con un tono de satisfacción que confirma que está viviendo el Curso Superior con la mentalidad adecuada de quien además del deseo de aprobar – algo que afecta a todos sin excepción – también lo disfruta como una experiencia enriquecedora dentro del baloncesto. “Todo aquel que se dedique al baloncesto, ya sea entrenador, jugador, preparador físico, fisio o director deportivo, debería vivir este curso. Aquí tienes la oportunidad de escuchar a mucha gente que tiene la experiencia y la capacidad para transmitir conocimientos que sólo se adquieren aquí. Para mi está siendo una experiencia muy importante”.

Eso sí, al lado de los elogios, Germán, que es utilizado por muchos entrenadores que vienen al Curso como profesores como ejemplo en situaciones de juego, no duda en calificar de “durísima” la exigencia. “Me habían avisado de que eran dos semanas fuertes pero una vez aquí me doy cuenta que realmente la cantidad de información recibida es brutal. Pero bueno, lo que sí te aseguro es que no me arrepiento de estar aquí”.

XXXIV CNES - La conducta organizada de Patricia Ramírez

Patricia Ramírez Loeffler

Los deportistas profesionales se dejan hipnotizar por esta psicóloga granadina

El marchador accitano Paquillo Fernández, el palista Tomás Piñas o los jugadores del RCD Mallorca han pasado por la consulta de la psicóloga granadina Patricia Ramírez. El talento y los logros de estos deportistas son indudables, pero también lo es que la psicología les ayudó a conseguirlos. "El entrenamiento mental es muy importante siempre y cuando el trabajo físico sea el adecuado. Puede ser la diferencia entre dos competidores que están muy igualados en cuanto a talento, técnica y preparación física. La capacidad de concentración, de atención, de control de la ansiedad pueden marcar esas pequeñas diferencias. También, cuando el mejor física y tácticamente no está preparado mentalmente puede fallar en todo lo anterior", señala Patricia Ramírez.
La hipnosis es una técnica más dentro de la psicología que está tomando un mayor protagonismo en los últimos tiempos en el mundo del deporte y que ayuda a solucionar o mejorar algunos problemas concretos, aunque su uso está también definido por la susceptibilidad del deportista. "No todos la tienen. Si no hay voluntad por parte del paciente para dejarse sugestionar, para llegar a ese estado, el terapeuta no lo va a conseguir". "Hay que explicarlo muy bien, la gente tiene no sabe muy bien en qué consiste. Es un estado de relajación en el que se puede trabajar la concentración, algunos llegan con dudas, pero vienen para que les ayudemos y cuando les explicamos en qué consiste nadie tiene ningún problema. Algunos acceden, pero después no tienen la sugestionabilidad suficiente y hay que pasar a otras técnicas", asegura Ramírez.

Como técnica diferente y marcada por falsos mitos a lo largo de la historia, la hipnosis provoca miedo o incredulidad en algunos deportistas que hacen más complicada su utilización. "No está muy extendida porque siempre se ha hecho un mal uso de ella. Hay muchos no profesionales de la psicología que han extendido muchas creencias que no reflejan en absoluto la realidad y han provocado ciertas reticencias y miedos en mucha gente", resalta.

Cada vez más deportistas acuden a estos profesionales para que les ayuden a mejorar sus rendimiento, encontrar la motivación, calmar las ansiedades antes de una gran competición o superar los miedos. El más común, el miedo al fracaso, como reconoce la doctora "el miedo por excelencia. Pasan mucho tiempo preparando competiciones, sobretodo en casos de deportistas olímpicos, que pasan cuatro años entrenando y esperando esa competición. Hay que descargar al deportista de toda esa presión para que se centre en lo que tiene que hacer, pero si cae en primera ronda va a sufrir frustración, y tiene que pasar el mal rato". Quizá por eso, en la piscina de entrenamiento del nadador más laureado de todos los tiempos, Michael Phelps, reza la leyenda "no es cada cuatro años, es cada día".

Además de estos síntomas, este método puede resultar muy útil para perfeccionar la técnica del deportista. Un tenista, por ejemplo, puede servirse de la hipnosis para mejorar su volea o su saque fuera de la pista. Para ello, una vez se encuentra en absoluta relajación el deportista puede experimentar los movimientos de cada golpe, imaginar la mecánica del golpe perfecto para después llevarla a cabo en la pista. Un procedimiento más fácil de aplicar en el deporte individual que en el colectivo y en disciplinas en las que se usa en el tren superior.

"Adelantar el éxito deportivo en la cabeza. Realizar una prueba perfecta que después debemos imitar en la competición se logra gracias a esta técnica. Estudiar cuál es la técnica más adecuada y, si vamos a usar la hipnosis hay que explicar al paciente en qué va a consistir, desmitificar un poco esas falsas creencias para que el paciente esté tranquilo y se sienta seguro. Además, se requieren una serie de entrenamientos previos para identificar la capacidad de sugestión del paciente y un posterior entrenamiento en relajación y visualización. Una vez el deportista está totalmente concentrado se puede comenzar con la visualización de aquellos movimientos específicos, pensamientos, emociones o ejecuciones generales que se quieran reproducir en la competición", ese es, a grandes rasgos, el proceso que suele seguirse, según explica la doctora Ramírez.

La participación de las técnicas hipnóticas y la visualización también tienen su hueco en el apartado de las lesiones, en las que puede jugar un papel fundamental para la total recuperación del deportista, si bien, es uno de los procesos más delicados, y es que, si no se hace bien, puede ser peor el remedio que la enfermedad: "Las lesiones las atiende el médico, no el psicólogo. Hay casos en los que el médico cree que la psicología puede ayudar al deportista, entonces se usa la visualización para que el deportista vea las cosas que era capaz de hacer cuando no estaba lesionado. Las imágenes que suelen utilizarse están relacionadas con el movimiento, y permiten que se pierda el miedo a usar el músculo que estuvo lesionado. Para el uso de estas técnicas es muy importante que el deportista tenga el alta médica, que esté al cien por cien. Lo más importante es quitar el miedo al deportista a usar la parte lesionada".

La hipnosis, por el contrario, se utilizaría durante la lesión. "El deportista se imagina corriendo y el electro dice que hay actividad muscular. Es una forma de ir fortaleciendo el músculo antes de empezar a trabajar, aunque es cierto que es mínimo", asegura Patricia Ramírez.

Hace años, Benito Floro, entrenador del Albacete y del Real Madrid, fue tildado de excéntrico -por no decir otra cosa- al tener entre sus colaboradores a un psicólogo. Hoy en día es algo habitual y necesario; tanto, que pronto no habrá equipo ni deportista que no trabaje con uno.

23/07/2010 Tiempo para psicología en el Curso Superior en una distendida sesión que los alumnos agradecieron tanto por el temario como por la propuesta simpática e interesante de Patricia Ramírez. “Somos responsables de nuestras emociones”.

El método de refuerzo psicológico que propone Patricia Ramírez va encaminado organizar una conducta que se defienda de los ataques de emociones negativas, que refuerce las positivas, que fortalezca la seguridad y la confianza. Hablaba de una interesante diferenciación entre la conducta anárquica relacionada con el pensamiento y la organizada que llega de la mano de la escritura. Así, provocar que los jugadores sean capaces de definir por escrito sus sensaciones, sus deseos, sus miedos, sus apuestas emocionales reforzaba tanto la intención como el compromiso.

Patricia está acostumbrada a tratar con equipos de fútbol entre los que destaca su última etapa en el Mallorca junto al entrenador Gregorio Manzano. Porque como ella misma recuerda esa figura del psicólogo debe ir de la mano del entrenador, debe convertirse en una herramienta más de control de otra de las cargas claves en el Bloque de Entrenamiento. Habíamos hablado de cargas físicas, técnico-tácticas y por lo tanto, quedaba para abordar la psicológica.

El baloncesto evoluciona y en esa constante progresión se van incorporando perfiles que van ocupando papeles fundamentales. Muchos equipos plantean unas limitaciones que impiden disponer de esas figuras por lo que el nuevo entrenador debe, además de conocer los aspectos fundamentales del baloncesto, impregnarse de nociones relacionas con las ciencias asociadas al deporte entre las que la psicología ocupa un lugar imprescindible.

Fue una tarde muy agradable en compañía de la psicóloga Ramírez que con infinidad de ejemplos, de juegos, de definiciones claras y directas, permitió a todos los asistentes entender algo más de esa ciencia con la convivimos desde que nacemos hasta que morimos sin que seamos conscientes de que la tenemos instalada permanentemente en nuestro piso más alto.

XXXIV CNES - Gustavo Aranzana o el valor de la experiencia

Gustavo Aranzana Méndez, (Valladolid, 23 de marzo de 1958)

23/07/2010 Hace 30 años que Gustavo Aranzana ejerce esta profesión tan dura y maravillosa a la vez como es la de entrenar. 30 años de meritoria conciliación entre la vida laboral y la personal con sus avatares, algunas veces terribles otros ilusionantes. Vida intensa, viajera, repleta de sensaciones, repleta de baloncesto.

Llevaríamos el tango a los “30 años no es nada” y veríamos como ese chaval que dejó atónito a su padre cuando le comunicó que su destino estaba en los banquillos ha transitado con brillantez, con persistencia, con eficiencia, por el baloncesto profesional en las últimas décadas dejando tras de si el sello identificativo que sólo consiguen los buenos. Gustavo Aranzana tiene la perspectiva necesaria para contemplar la evolución del baloncesto con suficientes elementos de juicio para conseguir que cuando habla, todo aquel que respeta la experiencia, escuche.

Pero a las virtudes conocidas en una pista de baloncesto – no en vano se mantiene 25 años como profesional – se une otra seguramente mucho más importante todavía. Su experiencia acumulada le ha hecho todavía más receptivo al progreso, a la sana insolencia de nuevas generaciones que aportan nuevos métodos. Y ese progreso acompañado del peso de la experiencia convierten el producto en ciertamente potente. Gustavo reconoce que busca permanente la mejoría y la busca en los maestros y cuando cree que la ha conseguido estabilizar vuelve a buscarla en ese constante empeño por adapta sus conocimientos – muchísimos – a los tiempos actuales. Y claro todo ese ejemplo de comportamiento profesional viene impulsado por un motor invisible a le acompaña desde que empezó y que no es otro que la ilusión.

Y más allá de aspectos fundamentales en la tarea de entrenar la mejor lección que transmitió Gustavo Aranzana a todos los alumnos del Curso Superior, que firmarían todos ahora mismo recorrer una trayectoria como la suya, fue la de la humildad, la de la ilusión, la de curiosidad por ser mejor.

XXXIV CNES - El “núcleo decisional” de Porfirio Fisac

Porfirio Fisac "Porfi", De Diego (Cantalejo,Segovia, 24 de enero de 1965)

22/07/2010 Tras la reflexión y la consulta, la decisión clara, sin dudas, sin mostrar ni un solo síntoma de temor. “Estás para tomar decisiones” recuerda un Porfirio Fisac especialmente brillante en su intervención ante el alumnado del Curso Superior.

Avanza el bloque de Entrenamiento y lo hace sumando experiencias de entrenadores que están entregando todo a los alumnos. Y cuando hablamos de “todo” es de mostrar sus ideas sin complejos y sin obsesión por defender que esas y no otras son las buenas. Habla Porfirio de la importancia de ese “núcleo decisional” en el que intervienen entrenador, segundo y preparador físico y en el que nada de lo que ahí se decide puede salir al exterior y desde donde se diseña el trabajo semanal. Un trabajo semanal que diferencia el siguiente objetivo: hay partidos para ganar y otros para progresar.

Trabaja Porfirio pensando en el hoy, en el mañana y seguramente en el futuro a medio y largo plazo. Trabaja y comunica porque insiste en que la planificación es muco más efectiva si la acompaña la información. Diseña lo que ha decidido diseñar, selecciona lo que ha trabajado previamente porque, levanta la voz y avisa: “¡Seleccionar es tan importante como decidir!”.

Estilo eficaz en la comunicación del actual entrenador del Blancos de Rueda Valladolid y obsesión por ser, sentirse y apoyarse en ganadores, en competitivos. No hay excusas, ni de debilidad, ni de inferioridad. Siempre hay que gestionar la ambición por la victoria sabiendo ser inteligentes para rentabilizar las derrotas.

XXXIV CNES - Miguel Martín: “El Curso Superior innova cada año”

22/07/2010 “El Curso va viento en popa” afirma orgulloso Miguel Martín quien dirige un equipo de tutores y de personal de soporte que atienden las necesidades e inquietudes de los 165 alumnos inscritos en la XXXIV edición del Curso de Entrenador Superior que tiene lugar en San Sebastián.

Miguel Martín, sevillano de 36 años, entrenador de baloncesto que, en lugar de dirigir un equipo de jugadores lo hace estos días en San Sebastián con un equipo de tutores y personal de soporte que se convierten los gestores del Curso Superior. Miguel Martín aparece ahora físicamente pero durante muchos meses ha diseñado, bajo la supervisión del Director Deportivo de la FEB Ángel Palmi, los contenidos de un Curso que año tras año consigue superarse consiguiendo convertirse en uno de los eventos docentes más importantes en el universo deportivo.
“Cada año innovamos con alguna propuesta didáctica que hace seguir creciendo al Curso Superior en su búsqueda de la mejor formación posible de los entrenadores”, afirma el director de un Curso que, como recuerda, pretende “el equilibrio entre las ponencias y las actividades de tutoría lo que nos permite ajustar el temario, completarlo y dotarlo del elemento clave: el debate. Por otra parte los libros recién editados por la FEB nos han dado un salto de calidad, al contar con un material actual que nos permite subir el listón de los conocimientos exigibles”.

Una completa evaluación permite valorar al alumno en muchas facetas, no sólo depender de la suerte de un examen. La combinación entre práctica, teórica así como por la participación, trabajo en grupo y respeto de roles para, como afirma Miguel Martín “ofrecer una visión completa del alumno, que antes de los 15 días de esta parte presencial, nos muestra lo mejor de sí en una fase a distancia de cuatro meses de verdadera intensidad”. Han pasado los días más difíciles, los primeros, aunque también lo serán los últimos, por la tensión acumulada por los alumnos ante la proximidad de la nota final. La valoración, a día de hoy es para el director “de enorme satisfacción, de que "el barco va a viento en popa", y que las pequeñas incidencias que normalmente surgen en este tipo de eventos que recoge a más de 200 entrenadores , se solventan con celeridad y solidez; aspecto clave que cuida una convivencia de más de 12 horas diarias”.

“El equipo de tutores muestra una excelente preparación”

Muchos son los alumnos aplican al curso una mentalidad deportiva en el sentido de afrontar los nuevos retos y el cansancio tanto físico como anímico con la entereza de un entrenador en un campeonato de máxima dificultad. Desde la Dirección sucede algo parecido por la gestión de grupo de Miguel Martín como “entrenador” de un bloque de profesionales de alto nivel. “El equipo de tutores con Ramón Jordana, Mario Madejón, Jota Cuspinera, Ricardo Bandrés, Carmelo Etxebarría y Richi Serrés muestra en cada momento su excelente preparación para mejorar día a día la preparación de sus alumnos y alumnas. Por su parte, Paloma Romero y Miguel Panadés cuidan de la administración y del protocolo y comunicación del curso al detalle”. Martín quiere destacar también que “San Sebastián acoge este Curso Superior, con una Federación Guipuzcoana volcada en el éxito de esta edición, poniendo a nuestra disposición todo lo necesario y las personas adecuadas para comodidad del alumnado, profesorado y organización”.

La actividad formativa de la Federación en el Área de Entrenadores tiene su continuidad en los Cursos de Especialización que se organizan también en Donosti. “Los Masters siguen consolidándose como acciones formativas de actualización para titulados superiores. Con una apuesta clara al intercambio de experiencias, que consolida a la FEB como generadora de formación continua de alto nivel”.

CALENDARIO LIGA VASCA CADETE MASCULINA: Easo A "Haitza"

El calendario de la primera fase, ya se ha sorteado y en cuanto nos llegue a la redacción, lo publicaremos inmediatamente.

Resumen cambio de reglas OFICIALES de BALONCESTO FIBA 2010

Han sido muchas las personas que se han dirigido al Blog del Haitza para conocer la modificación de las normas o reglas de baloncesto para 2010. A continuación exponemos un resumen de las modificaciones, así como (en verde) la pretensión de los cambios introducidos.

Art 2. Pista
- La línea de tres puntos se aleja 0’5 m. de la canasta (en lugar de estar a 6’25m. estará a 6’75 m.)
- La zona restringida (tres segundos) será un rectángulo (no un trapezoide como hasta ahora), como en la NBA norteamericana.
- Un semicírculo de no carga estará marcado debajo de cada canasta. La distancia, desde el centro de la canasta al interior del semicírculo (pintado en el suelo) es de 1’25 m.
- 2 pequeñas líneas estarán marcadas fuera de la pista en la línea lateral opuesta a la mesa de oficiales. La distancia de estas líneas a la línea de fondo más cercana es de 8’325m.

Dibujo de la nueva pista

Art. rt. 4 Uniformes
El uniforme de los miembros del equipo se compone de:
- Calcetines del mismo color dominante para todos los jugadores del equipo.
- Calentadores que sobresalgan por debajo del pantalón del mismo color dominante que este.
- Medias de compresión (anti embolicas) del mismo color que los pantalones.
Si se emplean para la parte superior de la pierna deben acabar por encima de la rodilla; si se emplean para la parte inferior de la pierna, deben acabar por debajo de la rodilla.
- Mangas de compresión (anti embolicas) del mismo color dominante que las camisetas.
- Protectores bucales transparentes incoloros.
- Esparadrapo incoloro transparente en los brazos, hombros, piernas, etc.
- Durante el partido, un jugador no podrá exhibir ningún nombre, marca, logotipo o cualquier otra identificación comercial, promocional o benéfica en su cuerpo, pelo o cualquier otra parte.

Art. 8,9 y 10 Tiempo de juego, tanteo empatado y períodos extras.
Comienzo y final de un período o del partido. Estado del balón.
Durante un salto: El balón se convierte en vivo cuando el balón sale de las manos del árbitro en el salto entre dos inicial (antes: cuando el balón era tocado por el saltador). Ahora este es el momento en que empieza el primer período y termina el intervalo de juego anterior al inicio del partido.

Esta regla elimina el teórico problema que existía cuando una falta era cometida durante el salto antes que el balón hubiera sido palmeado. Para la antigua regla esta era una falta en el intervalo de juego, ahora ésta es una falta cometida durante el tiempo de juego.

Durante un saque de banda: Los otros períodos empiezan, y terminan los intervalos de juego anteriores cuando el balón se convierte en vivo, o sea, el jugador que va a realizar el saque tiene el balón a su disposición. Antes era en el momento en que el balón era tocado en la pista.

Art 16 – Canasta al final de un período
Un nuevo párrafo se ha introducido para definir mejor cuanto tiempo puede transcurrir durante un tiro, palmeo o mate:

“El reloj del partido debe indicar 0:00.03 (tres décimas de segundo) o más para que un jugador que ha controlado el balón tras un saque o en un rebote después del último o único tiro libre para poder intentar un lanzamiento a canasta. Si el reloj de partido indica 0:00.02 o 0:00.01 la única forma válida de conseguir una canasta es palmeando o realizando un mate directo del balón”.

Art 17 – Saque en los dos últimos minutos
Durante los 2 últimos minutos del cuarto período o cualquier prórroga, después de un tiempo muerto concedido al equipo que tiene derecho a la posesión del balón en su pista trasera, el saque será administrado desde la línea de saque situada en la pista delantera de ese equipo y no desde la prolongación de la línea central como ocurre actualmente.

Art.18/19 - Tiempo muerto / Sustituciones
Cada tiempo muerto durará un (1) minuto. Los equipos deben regresar sin demora al terreno de juego después de que el árbitro haga sonar su silbato y les ordene reincorporarse a la pista. En ocasiones un equipo prolonga el tiempo muerto más allá del minuto asignado, obteniendo una ventaja por prolongar dicho tiempo muerto y ocasionando una demora en la reanudación del juego.

El árbitro debe advertir a ese equipo. Si el equipo no reacciona al aviso, se cargará otro tiempo muerto al equipo infractor. En caso de que no dispusiese de más tiempos muertos, puede sancionarse una falta técnica por retrasar el juego al entrenador (tipo ‘C’).

Ejemplo: El tiempo muerto finaliza y el árbitro ordena al equipo A que se reincorpore a la pista. El entrenador A prosigue dando instrucciones a su equipo, que continúa en la zona de banquillo del equipo, El árbitro vuelve a ordenar al equipo A que se reincorpore al terreno de juego y:
a) El equipo A finalmente regresa a la pista
b) El equipo A permanece un su zona de banquillo.

Interpretación:
a) Una vez que el equipo comience a regresar a la pista, el árbitro advierte al entrenador de que si se repitiese el mismo comportamiento se cargará otro tiempo muerto al equipo A.

b) Se cargará, sin avisar, otro tiempo muerto al equipo A. Si dicho equipo no dispone de más tiempos muertos, se sancionará una falta técnica por retrasar el juego al entrenador A (tipo ‘C’).

Con esta interpretación se pretende evitar que el juego se demore y conseguir que realmente
los tiempos muertos duren 1 minuto.

Art 28 y 30 – Ocho segundos y balón devuelto a pista trasera
Hay un importante cambio cuando el balón es tocado por un jugador que está cerca de la línea central. El jugador atacante debe tener ambos pies en su pista delantera cuando toca el balón para que se considere que el balón está en su pista delantera. Esto quiere decir que ahora se aplicará para todos los jugadores el mismo principio que hasta ahora se aplicaba a un jugador que estaba efectuando un regate.

Las consecuencias del cambio de esta regla son:
- Cualquier jugador (atacante o defensor) que esté a caballo en la línea central se considera que está en su pista de defensa con independencia de la procedencia del balón (antes la posición del jugador dependía de si el balón venía de su pista delantera o trasera).
- Este jugador puede pivotar (de forma legal) hasta que ambos pies estén en contacto con su pista delantera o regatear y pasar el balón hacia atrás, pero la cuenta de ocho segundos continua.
Con este cambio de regla se consigue normalizar los movimientos de todos los jugadores que están a caballo sobre la línea central.

Art. 28 y 50 – Inicio de la cuenta de 8 y 24 segundos en un saque de banda
En un saque de banda, la cuenta empieza cuando el balón toca o es legalmente tocado por cualquier jugador dentro del terreno de juego. Esto quiere decir que el reloj del partido y el reloj del aparato de 24 segundos se pondrán en marcha simultáneamente.

En la antigua regla el reloj de 24 segundos podía ponerse en marcha con posterioridad al del partido ya que debía ponerse en marcha en el momento en que un jugador obtenía control de balón dentro del terreno de juego.

En la parte final del partido algunos jugadores listos, trataban de ganar algunos segundos tocando sólo el balón y no controlándolo. Ahora la regla elimina tal posibilidad.

Art. 29 - Regla de 24 segundos
Si el saque de banda debe administrarse en la pista trasera, en todos los casos en que de acuerdo a la regla el aparato de 24 segundos deba reiniciarse, dicho aparato se pondrá en 24 segundos (en este caso nada cambia con relación a la actual normativa).

Si el saque se administra desde la pista delantera y de acuerdo a la regla el aparato de 24 segundos deba reiniciarse, el aparato de 24 segundos deberá ser reseteado de la siguiente forma:

- Si en el momento en que se detiene el partido, en el aparato de 24 segundos aparecen 14 segundos o más, la cuenta no se reiniciará y continuará con el mismo número que mostraba en el momento en que se detuvo el partido.
- Si en el momento en que se detiene el partido, en el aparato de 24 segundos aparecen 13 segundos o menos, la cuenta se reiniciará colocando 14 segundos en el aparato de 24 segundos.

El intento de esta regla es agilizar el partido.

Art. 33 – Semicírculo de no carga.
En cualquier situación de penetración en el área del semicírculo de no-carga, no se sancionará falta del atacante que se encuentra en el aire por un contacto que provoque contra un defensor que esté situado dentro del semicírculo, a menos que el atacante emplee ilegalmente las manos, brazos, piernas o cuerpo, si dicho contacto ocurre cuando el jugador atacante tiene el control del balón mientras está en el aire, intenta un lanzamiento o un pase y el defensor tiene ambos pies dentro del área del semicírculo de nocarga.

El propósito de la regla del semicírculo de no carga es no premiar al defensor que se coloca debajo de su propia canasta intentando sacar una falta de ataque del jugador atacante que tiene el control del balón y que está realizando una penetración a canasta.

Para que la regla del semicírculo de no carga se aplique:
- El jugador defensor deberá tener ambos pies en el interior del semicírculo (ver dibujos esquema 1). La línea del semicírculo no forma parte del mismo - El jugador con balón deberá penetrar a canasta a través de la línea del semicírculo e intentar un tiro a canasta o un pase mientras está en el aire.
La regla del semicírculo de no carga no se aplicará y cualquier contacto deberá ser juzgado de acuerdo a las actuales reglas, (ej. principio del cilindro, carga/bloqueo) en:
- Todas aquellas situaciones de juego que ocurran fuera del semicírculo de no carga, incluyendo también en ellas, todas aquellas que se hayan desarrollado entre la línea de fondo y el área del semicírculo de no carga - Todas las situaciones de rebote cuando, después de un tiro a canasta, el balón rebota y se producen situaciones de contactos a continuación.
- Cualquier uso ilegal de manos, brazos, piernas o cuerpo por parte de cualquier jugador atacante o defensor.



Art 36 – Falta antideportiva durante un saque de banda
La interpretación oficial dice que se deberá sancionar inmediatamente con falta antideportiva al jugador defensor que cometa una falta mientras el balón está fuera de banda para un saque y todavía en las manos del árbitro o ya a disposición del jugador que realiza el saque y antes que el balón haya salido de las manos del jugador que realiza el saque.

Conforme a la nueva interpretación, esto deberá ser aplicado SÓLO en los últimos 2 minutos del cuarto período y durante los dos últimos minutos de cualquier prórroga.

El intento original de esta regla es evitar las faltas tácticas en las que el defensor intenta evitar que el reloj del partido se ponga en marcha. Normalmente esto ocurre únicamente al final del partido.

La nueva interpretación está mucho más de acuerdo con el espíritu del juego y el intento de esta regla.

Art 38 – Falta técnica durante el último o único tiro libre
Durante el último o único tiro libre, si un jugador defensor comete una violación, será sancionado con falta técnica cuando esa violación sea una interposición pero no cuándo se trata de una interferencia.

Art. 47 Árbitros: obligaciones y derechos (Utilización del instant video replay)
El árbitro estará autorizado para aprobar y usar el equipamiento técnico, si estuviera disponible, con el fin de decidir, antes de firmar el acta, si un último lanzamiento se realizó dentro del tiempo de juego al final de cada período o período extra y/o si dicho lanzamiento, tiene una validez de dos (2) o tres (3) puntos.

XXXIV CNES - Pablo Laso y los objetivos variables

Pablo Laso Biurrun, entrenador del GBC (Vitoria, 13 de octubre de 1967)

21/07/2010 Oír una charla de Pablo Laso puede incluso llegar a confundir porque la naturalidad con la que se expresa y la forma en la que interactúa con los alumnos parece convertir la clase en una animada tertulia entre amigos.

Eso es lo que busca el actual entrenador del Lagun Aro de Donostia cuando se pone delante de los alumnos del Curso Superior y quizás la razón se deba a que tampoco hace tanto – bueno ya siete años – desde que él estaba sentado al otro lado. Para colmo entre los oyentes un montón de jugadores y exjugadores que o bien coincidieron con el en la pista o lo han tenido ya como entrenador. Y aprovechando esa coyuntura Laso diseñó una clase en la que fueron precisamente varios de esos alumnos los que respondieron a una serie de cuestiones que él planteó dentro de los objetivos variables que un entrenador debe estar preparado por si surgen.

Porque como bien recordó Laso los objetivos fijos – técnicos y tácticos – estarán siempre presentes en una sesión de entrenamiento mientras los variables – resultados, lesiones, aspectos personales, situación física, aspectos emocionales, cambios de jugadores – surgen de pronto pero no por ello el entrenador no debe haber pensado anteriormente.

Pablo se basa en la experiencia propia como jugador y en la adquirida como entrenador más la suma de consejos, algunos muy cercanos, recibidos de otros. Considera la concentración y la intensidad elementos claves en la calidad del entrenamiento y, dentro de esas variables anunciadas, la gestión de la victoria o la derrota como una de las actuaciones más importantes que el entrenador debe controlar.

XXXIV CNES - Conrado Del Valle: “Me sorprende un método tan participativo”

21/07/2010 Erwin Conrado Del Valle ha llegado desde Guatemala para asistir como alumno a los diferentes Masters organizados por la Federación Española en San Sebastián y está viviendo la experiencia formativa con asombro. “No esperaba un método de enseñanza tan moderno, tan abierto”.

“Estoy experimentado una vivencia única. Todos los cursos sobre baloncesto a los que había asistido anteriormente se basaban en un ponente que daba una lección sin réplica. Me sorprende ver este método tan participativo de los alumnos es extraordinario porque provoca un debate respetuoso y abierto que permite reflexionar y aprender desde el debate…”.

Nos define Conrado con sencillez y claridad la filosofía tanto del Curso Superior como del Master y valora como fundamental “escuchar a entrenadores de diferentes perfiles, de realidades diferentes, acostumbrados a modelos diversos. Eso es un lujo para los alumnos”.

Conrado viene de un baloncesto lejano en la distancia pero que encuentra en el nuestro respuestas a ciertas dudas y a la vez aporta nuevas y diversas experiencias que hacen de su presencia también una buena oportunidad para contrastar escuelas y culturas deportivas

Mikel Motos elegido como uno de los cuatro representantes de España para los JJ.OO. de la Juventud en Singapur

20/07/2010 Lluis Costa, Mikel Motos, Javier Medori y Francesc Pascual. Éstos serán los cuatro representantes de España en los Juegos Olímpicos de la Juventud que se disputarán en Singapur del 14 al 26 de agosto.

La nueva apuesta de la FIBA será el 3x3, y su primera competición oficial serán los Juegos Olímpicos de ls Juventud que se disputarán en Singapur del 14 al 26 de agosto.

Hacia allí viajarán el técnico Raúl Fernández, el fisio Roberto Ruiz y los cuatro jugadores que defenderán la camiseta española: Lluis Costa, Mikel Motos, Javier Medori y Francesc Pascual.

Junto a ellos viajará el equipo que se proclame campeón del programa "Objetivo Singapur", que está recorriendo las ciudades de toda España y que determinará el mejor equipo de 3x3 de la categoría.

Javier Medori: Campeón de Europa en categoría U16. Ala pívot del Asefa Estudiantes, en el pasado Mundial U17 promedió 5,7 puntos y 3,8 rebotes por encuentro.

Lluis Costa: Base del FC Barcelona. También se alzó con el oro en el Europeo U16. En el Mundial de Alemania ha promediado 3,0 puntos y 1,4 asistencias.

Mikel Motos: Escolta de 1,92 del Easo. No llegó al Mundial por problemas físicos pero fue pieza importante en el Europeo U16 del año pasado.

Francesc Pascual: Uno de los talentos más prometedores de la cantera del Joventut. Con sus 2,02 será el techo del equipo en Singapur.

Desde el Blog del Haitza, ¡¡¡ Zorionak Mikel !!!

V GASOL ACADEMY COSTA BLANCA - Ion Urtxulutegi

Una de las Leyendas del Easo A "Haitza", Ion Urtxulutegi, ha sido invitado por la Federación Española de Baloncesto a participar en el V Gasol Academy Costa Blanca, que se celebra del 18 al 25 de julio en la localidad alicantina de L'Alfàs del Pi.

Desde el 18 y hasta el día 25 de julio se está celebrando el V Gasol Academy Costa Blanca en la localidad Alicantina de l'Alfàs del Pi.

En el campus de baloncesto participan 100 niños de entre 12 y 14 años, muchos de ellos vinculados a la Federación Española de Baloncesto.

Los niños están alojados en el Hotel Villaitana, y la práctica deportiva tiene lugar en el Polideportivo inaugurado el pasado 5 de julio, que lleva el nombre de Pau Gasol.

Ion Urtxulutegi es el 2º por la izquierda en la fila que está de pié

Durante el GASOL ACADEMY, los niños realizan todos los días aprendizaje en las técnicas del deporte del baloncesto, y harán también natación.

También están programadas diversas excursiones, por ejemplo a Terra Mítica, al Museo Arqueológico de Alicante o al museo del juguete.

Vista general del comedor

El campus cuenta con 10 monitores de baloncesto y 5 monitores de ocio que permanentemente conviven con los niños tanto en las actividades como en el hotel. A todos ellos les acompaña un médico, que está las 24 horas con ellos, y un fisioterapeuta.

Durante su estancia en el V GASOL ACADEMY COSTA BLANCA, Pau Gasol convivirá en el hotel y jugará al baloncesto con todos ellos.

Desde el Blog del Haitza, ¡¡¡ Zorionak Ion !!!


Nos llegan nuevas fotos de Ion desde Alicante (segundo por la derecha)

CALENDARIO LIGA VASCA CADETE MASCULINA: Easo A "Haitza"

El sorteo y la confección de calendarios de la primera fase, se efectuará en los locales de la Federación Vasca de Baloncesto, mañana día 21 de julio de 2010 a las 13:00.

XXXIV CNES - La importancia de las cargas, según Nacho Coque

Nacho Coque Hernández, Preparador Físico de la Selección Española de Baloncesto

20/07/2010 Desde hace años el Bloque de Entrenamiento tiene en la presencia de Nacho Coque uno de sus momentos estelares porque el Preparador Físico de la Selección Española posee esa capacidad para transmitir de manera clara y brillante aspectos que la mayoría de los alumnos desconoce.

La preparación física integrada plenamente en el entrenamiento a través de algo tan fundamental en el baloncesto actual como es el control de las cargas de trabajo. Cada ejercicio tiene un peso dentro de la resistencia física del jugador y el entrenador, de acuerdo con el preparador físico, debe administrarlo sabiamente.

Para ello Nacho Coque invita a jugar con una Escala de Valoración que ha creado y que le permite saber con una información objetiva cuánto esfuerzo se realiza durante la sesión. Coque divide los ejercicios en varios grupos según el grado de oposición, la densidad de la tarea, el número de ejecutantes, la carga competitiva, el espacio y la carga táctica.

A todo ello une un aspecto influyente como es la “carga emocional” que sufre el jugador. Una serie de variantes que combinadas dan un modelo de trabajo adecuado para el momento de la temporada, de la semana, del campeonato o concentración…

El cálculo del tiempo útil de trabajo varía en función de lo mucho o poco que intervenga el entrenador durante las sesiones interrumpiéndolas. Para Nacho Coque el ideal sería un 80 por ciento de tiempo útil con lo que es importante todo el trabajo previo al inicio de los ejercicios que no de la sesión.

Porque para Nacho “el entrenamiento empieza en el vendaje...” La importancia del descanso, la reflexión sobre los estiramientos activos, de la hidratación adecuada… Toda una secesión de conceptos desarrollados por Nacho Coque ante los alumnos con tanta naturalidad que provocó una reacción unánime de respeto y reconocimiento a su nivel. Una mañana muy productiva.

XXXIV CNES - “La información útil” de Jenaro Díaz

"Jenaro Díaz" Jenaro Manuel Díaz Fernández (Oviedo, 3 de Abril de 1971)

20/07/2010 Una cita a las nueve de la mañana con Jenaro Díaz suele provocar el efecto de un café triple y a los pocos minutos de charla el oyente, en este caso los alumnos del Curso Superior, ya tiene los ojos como platos y biorritmos funcionando al cien por cien.

Eso pasó en la mañana del martes, el día después a un duro examen de Formación que creó entre el alumnado una sensación parecida al equipo que no acaba de encontrarse a gusto en un primer partido de campeonato.

Jenaro inauguró el bloque de entrenamiento con una brillante exposición sobre los aspectos prioritarios que el entrenador debe tener en cuenta basándose no tanto en una opinión personal como en datos objetivos que, tras miles de horas invertidas en investigación, va acumulando en sus inacabables bases de datos.

Una información sobradamente útil para el entrenador que, bien administrada, puede servirle desde el punto de vista de carga física y técnico-táctica.a vez en ella Analizó la importancia de “paso a paso” necesario previo de cada sesión para evitar esas tantas veces excesivas interrupciones que hacemos los entrenadores durante la sesión y que provocan que el jugador tenga que volver a “conectarse”.

Habló Jenaro de la importante diferencia en baloncesto entre fallo y error y la necesidad de invitar a los jugadores, especialmente jóvenes a aprender del fallo evitando e lo posible errores.

Hizo una importante definición del concepto de “rol” y finalmente consiguió desgranar las acciones estadísticamente más importantes en nuestro baloncesto actual: Las canastas fáciles, los aclarados para unos contra unos, el juego de bloqueo directo, los balones interiores y los bloqueos indirectos. Sabiendo que esos aspectos los más frecuentes en el juego invitó a diseñar los entrenamientos en función de esas necesidades. Sin duda una información “útil” para que quien la recibió y en consecuencia para los futuros beneficiarios de ellos.

XXXIV CNES - Con el examen de fondo

Vista general de los alumnos en Benta Berri

19/07/2010 Destacan, entre admirados y sorprendidos, todos los entrenadores presentes en el Curso Superior, el silencio -a veces se puede cortar- que se crea en el pabellón durante las diferentes clases. Nadie quiere perderse un solo detalle de sus intervenciones. Además del adecuado respeto y el propio interés por el baloncesto, hay un examen como principal razón.

Este lunes ha sido un día un tanto especial tras un fin de semana de intensa actividad del Curso. Hoy lunes el Bloque de Formación ha puesto punto final con intervenciones de Julbe y Vidorreta realizando un entrenamiento a los buenos juniors del Easo, con una clase de alto nivel – como no podía ser de otra manera – de ese “genio” llamado Jordana y, título obliga, examen de Formación.

Decía Luis Aragonés – por cambiar un poco de registro – que el fútbol sería una profesión maravillosa para los entrenadores si no existieran los domingos. Algo así deben pensar algunos alumnos del propio Curso Superior que disfrutarían mil veces más si no existiera la presión de los exámenes.

Por esa razón, entre todos los asistentes a las diferentes clases, cuando coinciden, son los alumnos del Master que en algunos casos reviven la experiencia del Curso los que gozan de la experiencia sin ningún temor a ser examinados. Quizás, como le sucede a los jugadores, esa presión por el resultado impide a muchos “soltarse” y vivir este “partido” con la tranquilidad necesaria para sacar lo mejor de si mismo.

Es importante, sin embargo, que los alumnos afronten el “reto” del curso como el de un campeonato de quince días, con diferentes partidos tras los cuales, independientemente de cómo hayan sido los primeros resultados lo importante es siempre lo que viene por delante y no lo que ha sucedido anteriormente.

Es importante que gocen de la experiencia – inolvidable el resto de sus vidas, de eso doy fe – como un ejercicio apasionante de baloncesto “en vena” y que entiendan que desde la tranquilidad seguramente conseguirán mejores resultados que desde el ansia o la preocupación. Pero claro, como todo en esta vida, es muy fácil el análisis de quien no está metido en la tensión del momento.

Poco a poco, eso sí, se irá creando un bloque más compacto entre los grupos de trabajo, y la lucha por el objetivo irá uniendo intereses, creando lazos entre entrenadores, exjugadores, alumnos todos que viven el Curso con la misma intensidad. Suerte a todos… suerte y tranquilidad.